Waar zit Mangaan in? Dit is de Top 10

door Dirk Cornelis, BSc

Mangaan is een belangrijk spoorelement dat het lichaam nodig heeft voor de botontwikkeling, de opname van calcium, een gezonde huid en de regulering van de bloedsuikerspiegel.  Een mangaantekort kan resulteren in gewrichtspijn, vruchtbaarheidsproblemen en een verhoogd...

Pijn door Gordelroos? Verlicht de Pijn met deze Natuurlijke Middelen

door Dirk Cornelis, BSc

Wanneer je extreem jeukende of pijnlijke blaasjes over je romp of gezicht hebt, kan de diagnose gordelroos zijn. Het is belangrijk dat je met deze aandoening naar een dokter gaat. Ongeveer 1 op de 3 mensen zal op enig moment in hun leven gordelroos ontwikkelen. In...

Mangaan: Uitleg, Voordelen en Bronnen

door Dirk Cornelis, BSc

Mangaan is één van de minder bekende sporenelement, maar dat maakt het niet minder belangrijk. Mangaan is een essentieel sporenelement dat je lichaam in kleine hoeveelheden nodig heeft voor het normaal functioneren van je hersenen, zenuwstelsel en veel enzymatische...

Molybdeen: Uitleg, Tekortsymptomen en Bronnen

door Dirk Cornelis, BSc

Het spoor mineraal molybdeen is essentieel voor een aantal belangrijke vitale functies. Zonder molybdeen zouden dodelijke gifstoffen en sulfieten zich in je lichaam ophopen. Het lichaam heeft slechts kleine hoeveelheden molybdeen nodig en veel voedingsmiddelen zijn...

Core Stability 101: Uitleg en Top Oefeningen

door Reginald Stubbs, BSc

Of je nou je boodschappen inlaadt of je jas aantrekt, je gebruikt je core stability tijdens alle dagelijkse activiteiten. Het beïnvloedt daarnaast ook je houding, evenwicht en stabiliteit. De core stability heeft twee hoofdfuncties, namelijk de wervelkolom ontzien van...