Langdurig Zitten: 8 Gevaren

Langdurig Zitten: 8 Gevaren

Zitten wordt ook wel als het nieuwe roken beschouwd. Dit bevat zeker een kern van waarheid. Bij een bepaald aantal zituren per dag wordt het sterfterisico vergelijkbaar met het sterfterisico van roken en zwaarlijvigheid.  Uit wereldwijde studies blijkt dat we elke dag...

Proteïne C: Functie, Normaalwaarde en Tekort

Gezondheid Proteïne C: Functie, Normaalwaarde en Tekort Geschreven door Dirk Cornelis, BSc op 16 jun, 2021 Proteïne C speelt een belangrijke rol bij de antistolling. Het is echter een complex onderwerp wat een beetje achtergrondkennis vereist om te begrijpen. Dit...
Darmflora Resetten: Dit Zegt de Wetenschap

Darmflora Resetten: Dit Zegt de Wetenschap

De 3-daagse darm reset claimt in een korte periode de hoeveelheid gunstige bacteriën in je darmflora te verhogen en daarmee de gezondheid van je darmen te verbeteren. Maar zijn deze gezondheidsclaims wel wetenschappelijk aangetoond?  Wellicht heb je ergens over het...
Cafeïnepillen: Voordelen, Nadelen en Werkzaamheid

Cafeïnepillen: Voordelen, Nadelen en Werkzaamheid

Cafeïnepillen worden tijdens werk of studie steeds vaker gebruikt om het energie- en concentratieniveau op te krikken. Maar is er een keerzijde? Wellicht heb je ergens over cafeïnepillen gelezen en zit je met een aantal vragen. Kortom, wat zijn de voor- en nadelen van...
Darmflora en Vasten: 12 Positieve Effecten

Darmflora en Vasten: 12 Positieve Effecten

Gek genoeg hebben onze darmmicroben ook een circadiaans ritme. Gedurende de dag en nacht schommelt namelijk de activiteit van de darmmicroben, Als de darmbacteriën al zo gevoelig zijn voor dag en nacht, dan zal het vasten een nog grotere impact hebben op de darmflora....