Blaasjes op de tong kunnen om verschillende redenen ontstaan, zoals stress, hormonale veranderingen, allergieën of een infectie. 

Het kan een zeer ongemakkelijke en frustrerende ervaring zijn, vooral als het eten en spreken bemoeilijkt. 

Gelukkig zijn er enkele eenvoudige oplossingen om de pijn te verlichten en het genezingsproces te versnellen. 

Van huismiddeltjes tot medische behandelingen, we gaan alles doornemen om je te helpen van deze onaangename aandoening af te komen.

1. Spoel je mond met zout water

Spoel je mond met zout water om de bacteriën te verminderen en de genezing te bevorderen.

Een effectieve manier om de bacteriën die blaasjes op de tong veroorzaken te verminderen, is door je mond te spoelen met zout water. 

Het zout in het water werkt als een natuurlijk antisepticum en helpt bij het verminderen van ontstekingen en zwellingen. 

Hier is hoe je zoutwater mondspoeling kunt maken:

• Voeg een halve theelepel zout toe aan een glas warm water.
• Roer tot het zout volledig is opgelost.
• Spoel je mond gedurende 30 seconden met de zoutwateroplossing en spuug het dan uit.

Je kunt deze mondspoeling meerdere keren per dag gebruiken om de genezing te bevorderen.

2. Gebruik een mondspoeling

Een andere optie is het gebruik van mondspoelingen die een antiseptische werking hebben om de bacteriën te doden en het genezingsproces te versnellen. 

Er zijn verschillende soorten mondspoelingen op de markt die speciaal zijn ontworpen voor de behandeling van blaasjes op de tong. 

Deze mondspoelingen bevatten doorgaans ingrediënten zoals chloorhexidine, hexetidine of povidonjood, die helpen bij het doden van bacteriën en het verminderen van ontstekingen. 

Volg de aanwijzingen op de verpakking en slik de mondspoeling niet door.

3. Pasta van zuiveringszout

Een pasta van zuiveringszout en water kan ook helpen bij het verminderen van pijn en zwelling veroorzaakt door blaasjes op de tong. 

Zuiveringszout, ook bekend als natriumbicarbonaat, heeft ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen en kan helpen bij het doden van bacteriën in de mond. 

Zo kun je een pasta van zuiveringszout en water maken:

• Meng een theelepel zuiveringszout met een klein beetje water om een dikke pasta te maken.
• Breng de pasta aan op de blaasjes en laat het 5-10 minuten zitten.
• Spoel je mond grondig met water en spuug het uit.

Herhaal dit meerdere keren per dag om de pijn en zwelling te verminderen.

4. Eet zacht voedsel en vermijd pittig, zuur of zout voedsel 

Eten kan pijnlijk zijn als je blaasjes op de tong hebt.

Daarom is het belangrijk om zacht voedsel te eten en om pittig, zuur of zout voedsel te vermijden om verdere irritatie te voorkomen. 

Zacht voedsel zoals rijst, pasta, gestoomde groenten, enz. zijn gemakkelijker

te eten en zullen daarom minder pijn veroorzaken. 

Aan de andere kant kunnen pittig, zuur of zout voedsel de blaasjes irriteren en de genezing vertragen. 

Vermijd ook voedsel dat scherpe randen heeft, zoals crackers, chips, noten en andere soortgelijke voedingsmiddelen. 

Deze voedingsmiddelen kunnen de blaasjes op de tong beschadigen en de pijn en het ongemak vergroten.

5. Drink veel water

Drink veel water om gehydrateerd te blijven en de mond vochtig te houden. Dit kan het genezingsproces helpen en het ongemak kan verminderen. 

Het drinken van water helpt ook bij het wegspoelen van bacteriën en afvalstoffen uit de mond. 

Het wordt aanbevolen om minstens acht glazen water per dag te drinken om gehydrateerd te blijven.

6. Gebruik ijs om de zwelling en pijn te verminderen

IJs kan de zwelling en pijn veroorzaakt door blaasjes op de tong helpen verminderen.

Door het ijs tegen de tong aan te houden, kan de bloedtoevoer naar het getroffen gebied verminderen, waardoor zwelling en pijn af kan nemen. 

Wikkel een ijsblokje in een stukje doek en houd dit vervolgens zachtjes tegen de blaasjes op de tong.

7. Neem paracetamol om de pijn te verminderen

Paracetamol kan de pijn door blaasjes op tong verminderen. Volg de aanwijzingen op de verpakking en overschrijd de aanbevolen dosering niet.

Als de pijn aanhoudt of verergert, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen voor verdere evaluatie en behandeling.

8. Smeer mondgel met lidocaïne op de blaasjes

Mondgels met lidocaïne zijn verkrijgbaar bij de drogist en kunnen helpen bij het verminderen van de pijn. 

Lidocaïne is een lokale verdoving die de zenuwen in het getroffen gebied tijdelijk kan verdoven, waardoor de pijn minder wordt.

9. Raak de blaasjes niet aan

Raak de blaasjes op de tong niet aan, omdat dit de infectie kan verspreiden. 

Raak de blaasjes niet aan met je handen en probeer ook niet om ze open te prikken, omdat dit de infectie kan verergeren. 

Was je handen regelmatig om zo te voorkomen dat de infectie zich verspreidt.

10. Raadpleeg een tandarts of arts

Als de blaasjes op de tong aanhouden of als ze gepaard gaan met andere symptomen, zoals koorts of huiduitslag, is het belangrijk om een tandarts of arts te raadplegen. 

Dit kan wijzen op een onderliggende medische aandoening die moet worden behandeld. 

De tandarts of arts kan bepalen welke behandeling nodig is om de blaasjes op de tong te behandelen en te voorkomen dat ze terugkomen.

Take home message

Blaasjes op de tong kunnen zeer pijnlijk zijn, maar er zijn verschillende manieren om ze te verhelpen. Dus hoe kun je blaasjes op tong verhelpen?

Spoel je mond regelmatig met zout water om de bacteriën te verminderen en de genezing te bevorderen. 

Gebruik mondspoelingen met een antiseptische werking om de bacteriën te doden en het genezingsproces te versnellen. 

Breng een pasta van zuiveringszout en water aan op de blaasjes om de pijn te verminderen en eet zacht voedsel om irritatie te voorkomen. 

Drink veel water om gehydrateerd te blijven en raadpleeg een tandarts of arts als de blaasjes aanhouden of gepaard gaan met andere symptomen. 

Met deze tips kun je de symptomen van blaasjes op de tong verlichten en het genezingsproces bevorderen en help je jezelf op weg naar een pijnvrije mond. 

Vergeet niet om altijd regelmatig te poetsen, flossen en naar de tandarts te gaan voor een periodieke controle.