Heb je weleens een brok in de keel gevoeld die maar niet weg wilde gaan? Het is een veelvoorkomend gevoel waar veel mensen mee te maken krijgen. 

Jaarlijks hebben duizenden mensen last van een brokgevoel in de keel, zonder duidelijke oorzaak. 

Het kan erg vervelend zijn en leiden tot angst en stress. Maar wat veroorzaakt dit gevoel eigenlijk en is het gevaarlijk? Kun je er iets aan doen en zo ja, wat? 

In dit artikel beantwoorden we veelgestelde vragen over het brokgevoel in de keel en krijg je tips om ervan af te komen.

Symptomen van een brok in de keel

Als je last hebt van een brok in je keel, dan kan dit gevoel variëren van mild tot intens aanwezig zijn gedurende de hele dag of alleen af en toe opduiken.

Hieronder vind je enkele veelvoorkomende symptomen van een brokgevoel in de keel.

1. Gevoel van een brok in de keel die niet weggaat
2. Moeilijkheden met slikken
3. Pijnlijke of geïrriteerde keel
4. Een zere of vermoeide stem
5. Hoesten of kuchen
6. Misselijkheid of braken
7. Gevoel van verstikking

Een brokgevoel in de keel kan ook gepaard gaan met andere symptomen zoals angst, stress, spanning in de nek en schouders, en een verhoogde hartslag. 

Als je regelmatig last hebt van een brok in de keel of als de symptomen erger worden, is het belangrijk om een arts te raadplegen om mogelijke onderliggende oorzaken uit te sluiten.

Oorzaken van brok in de keel

Er zijn verschillende oorzaken die een brokgevoel in de keel kunnen veroorzaken.

Hieronder staan de meest voorkomende oorzaken vermeld.

1. Reflux. refluxziekte of GERD (gastro-oesofageale refluxziekte) is een aandoening waarbij de maaginhoud terugstroomt naar de slokdarm en keel. Dit kan een gevoel van een brok in de keel veroorzaken.
2. Stress en angst. Wanneer je gestrest of angstig bent, kan dit leiden tot een verhoogde spanning in de spieren rond de keel, waardoor je een brokgevoel kunt ervaren.
3. Spierdysfunctie. Dysfunctie van de spieren in de keel en het strottenhoofd kan leiden tot een brokgevoel in de keel.
4. Allergieën of een virale infectie. Allergieën zoals allergische rhinitis kunnen leiden tot een ontstoken keel, waardoor een brokgevoel ontstaat. Ook een virale infectie zoals buikgriep kan het gevoel geven.
5. Hormonale veranderingen. Sommige mensen kunnen tijdens de menstruatie of in de overgang last hebben van een brokgevoel in de keel als gevolg van hormonale veranderingen.
6. Medicijnen. Sommige medicijnen, zoals medicijnen voor hoge bloeddruk en antidepressiva, kunnen een brokgevoel in de keel veroorzaken.
7. Ongunstige levensstijl. Een ongezonde levensstijl, zoals roken en alcoholgebruik, kan de keel irriteren en een brokgevoel veroorzaken.
8. Fysieke oorzaken. Sommige fysieke oorzaken kunnen leiden tot een brokgevoel, zoals een vergrote schildklier, tumoren of gezwellen in de keel, of problemen met de slokdarm.

Als je regelmatig last hebt van een brokgevoel in de keel, is het belangrijk om een arts te raadplegen om mogelijke onderliggende oorzaken uit te sluiten en een passende behandeling te vinden.

Kun je iets doen tegen brok in de keel?

Er zijn verschillende stappen die je kunt nemen om een brokgevoel in de keel te verlichten.

1. Verander je eetgewoonten. Als reflux de oorzaak is van je brokgevoel in de keel, dan kun je proberen om je eetgewoonten aan te passen. Eet kleine maaltijden verspreid over de dag in plaats van grote maaltijden, vermijd eten vlak voor het slapengaan, en vermijd eten dat reflux kan veroorzaken zoals vettig of gekruid voedsel, chocolade, cafeïne, en alcohol.
2. Verhoog je vochtinname. Drink genoeg water en vermijd uitdrogende dranken zoals alcohol en cafeïne.
3. Verminder stress en angst. Probeer stressverlagende activiteiten zoals meditatie, yoga of diepe ademhalingsoefeningen.
4. Verander je houding. Vermijd voorovergebogen houdingen en liggen na het eten.
5. Praat met een logopedist. Een logopedist kan helpen bij het identificeren en behandelen van spierdysfunctie in de keel en het strottenhoofd.
6. Behandel allergieën. Overweeg antihistaminica of andere medicatie voor allergieën als dit de oorzaak is van je brokgevoel.
7. Behandel onderliggende medische aandoeningen. Als de oorzaak van je brokgevoel in de keel een medische aandoening is, zoals een vergrote schildklier, dan is het belangrijk om deze aandoening te behandelen.
8. Raadpleeg een arts. Als je langdurig last hebt van een brokgevoel in de keel of als de symptomen erger worden, raadpleeg dan een arts om mogelijke onderliggende oorzaken uit te sluiten en de juiste behandeling te krijgen.

Houd er rekening mee dat de behandeling afhankelijk is van de oorzaak van het brokgevoel in de keel en dat het belangrijk is om een arts te raadplegen voor de juiste diagnose en behandeling.

Is brok in de keel gevaarlijk?

Over het algemeen is een brokgevoel in de keel niet gevaarlijk en verdwijnt het vaak vanzelf of kan het met eenvoudige behandelingen worden verlicht. 

Het kan echter wel een symptoom zijn van een onderliggende medische aandoening die wel gevaarlijk kan zijn als deze niet wordt behandeld.

Als de brok in de keel gepaard gaat met andere symptomen zoals hevige pijn op de borst, ademhalingsproblemen, slikproblemen, of bloederig slijm, dan is het belangrijk om onmiddellijk medische hulp te zoeken. 

Dit kan wijzen op een ernstige aandoening zoals een hartaanval, een obstructie in de luchtwegen, of kanker.

Het is altijd verstandig om een arts te raadplegen als je langdurig last hebt van een brokgevoel in de keel, ook als het geen pijn of andere symptomen veroorzaakt. 

De arts kan mogelijke onderliggende oorzaken uitsluiten en de juiste behandeling aanbevelen.

Wat je moet weten over brok in de keel

Hier zijn nog een paar belangrijke dingen die mensen moeten weten over een brokgevoel in de keel.

Voorkomen is beter dan genezen. Er zijn bepaalde stappen die je kunt nemen om een brokgevoel in de keel te voorkomen, zoals het vermijden van bepaald voedsel, het beheersen van stress, het vermijden van tabak en het beperken van alcohol- en cafeïne-inname. Het is ook belangrijk om goed gehydrateerd te blijven en een gezonde levensstijl te behouden.

Behandeling kan verschillen afhankelijk van de oorzaak. Zoals eerder vermeld, kan een brokgevoel in de keel verschillende oorzaken hebben en de behandeling kan daarom variëren. Bijvoorbeeld, als het wordt veroorzaakt door reflux, dan kunnen veranderingen in levensstijl en medicijnen helpen. Als de oorzaak spierdysfunctie in de keel is, kan logopedie de aangewezen behandeling zijn.

Angst en depressie kunnen een rol spelen. Soms kan een brokgevoel in de keel het gevolg zijn van angst of depressie, ook wel bekend als een ‘globusgevoel’. Deze aandoening kan moeilijk te behandelen zijn, maar psychologische therapie en medicatie kunnen helpen om de symptomen te verlichten.

Brok in de keel kan terugkeren. Helaas kan een brokgevoel in de keel terugkeren, zelfs na behandeling. In sommige gevallen kan het nodig zijn om door te gaan met de behandeling of zelfs te veranderen om de symptomen onder controle te houden.

Het is belangrijk om te onthouden dat een brokgevoel in de keel meestal niet gevaarlijk is, maar dat het vervelend kan zijn en de kwaliteit van leven kan verminderen. 

Als je last hebt van een brokgevoel in de keel, raadpleeg dan een arts om de oorzaak te achterhalen en de juiste behandeling te krijgen.

Take home message

We hebben besproken wat een brokgevoel in de keel is, de symptomen en oorzaken, en de behandelingsopties. 

We hebben ook benadrukt dat een brokgevoel in de keel meestal niet gevaarlijk is, maar het soms een symptoom kan zijn van een onderliggende aandoening die medische aandacht vereist.

Het goede nieuws is dat er veel dingen zijn die je kunt doen om de symptomen te verlichten en te voorkomen dat het terugkomt. 

Dit omvat veranderingen in levensstijl, zoals het vermijden van bepaald voedsel, het verminderen van stress, het beperken van alcohol- en cafeïne-inname, en goed gehydrateerd blijven.

Als je last hebt van een brokgevoel in de keel, is het belangrijk om een arts te raadplegen om de oorzaak te achterhalen en de juiste behandeling te krijgen. 

Het is ook belangrijk om te onthouden dat je niet alleen bent – veel mensen krijgen elk jaar te maken met een brokgevoel in de keel.

We hopen dat dit artikel nuttig was en je meer inzicht heeft gegeven in deze veelvoorkomende aandoening.