door Dirk Cornelis, BSc
Alles wat je Moet Weten over Fibermaxxing (Beginnersgids) Geschreven door op 90% van de Nederlanders krijgt te weinig vezels binnen. Gelukkig lijkt er iets te veranderen, want vezels hebben dankzij social media en foodblogs inmiddels bijna een heilige status...
door Dirk Cornelis, BSc
Luister naar je Lijf: Intuïtief Eten voor beginners Geschreven door op Ben je dieetmoe? Dan is intuïtief eten misschien precies wat je nodig hebt. Het is een bevrijdende manier van eten waarbij je niet langer leeft volgens regels of apps, maar weer leert luisteren...
door Dirk Cornelis, BSc
Waarom je Na Fastfood Nooit Vol Zit: 5 Redenen. Geschreven door Dirk Cornelis, BSc op Sommige voedselwetenschappers moeten worden opgesloten, want ze hebben bloed aan hun handen. Zo hebben ze ervoor gezorgd dat je na duizenden calorieën aan bijvoorbeeld koekjes of...
door Dirk Cornelis, BSc
De 15 Meest Gebruikte Smoesjes over Afvallen Geschreven door op De helft van de Nederlanders van 18 jaar en ouder heeft overgewicht. De oorzaak is eigenlijk vrij simpel: het komt neer op de balans tussen “calories in vs. calories out”. Met andere woorden,...
door Dirk Cornelis, BSc
Welke Bevolking is het Dikst? Top 10 (Tabel) Geschreven door op 69% van de Amerikanen is te zwaar, maar dit cijfer wordt volledig overschaduwd door een klein eiland in het zuiden van de Stille Oceaan. Op dat eiland bestelde een politiechef ooit een Lamborghini, maar...
door Dirk Cornelis, BSc
Waarom Whey Isolaat Afvallen Makkelijker Maakt: 6 Redenen Geschreven door op Eiwitten zijn een van de nuttigste voedingsstoffen voor afvallen, met name whey isolaat. Whey isolate bevat namelijk een hoger eiwitgehalte van maar liefst 90% en daarnaast is het grootste...
