Aanbevolen Dagelijkse hoeveelheid Vitamines en Mineralen Geschreven door Dirk Cornelis, BSc op Vitamines en mineralen zijn van levensbelang. Ze zijn naast de groei en ontwikkeling betrokken bij tal van lichaamsfuncties en lichaamsprocessen. Er is een hele waslijst van...
Kan IJzer Slikken Kwaad? 4 Bijwerkingen en Gevaren. Geschreven door op Voor vermoeidheid nemen mensen soms ijzersupplementen in. Dit kun je het beste op een lege maag innemen. Echter, soms ontstaan er klachten. Dus kan ijzer slikken kwaad? KORT ANTWOORD IJzer slikken...
Mineralen Hoe Verlies je Fosfaat? 6 Manieren Geschreven door Dirk Cornelis, BSc op 7 apr, 2023 Fosfaat is een belangrijk mineraal dat betrokken is bij verschillende processen in ons lichaam, waaronder de groei en reparatie van cellen en weefsels, energieproductie en...
Mineralen Heb ik een Magnesiumtekort? Herken Het Hieraan Geschreven door Dirk Cornelis, BSc op 5 nov, 2022 Naar schatting haalt maar liefst 90% van de bevolking de ADH magnesium niet. Het behoort daarmee waarchijnlijk tot het meest ondergediagnosticeerde...
Mineralen Heb ik Zink Nodig? Herken Het Hieraan Geschreven door Dirk Cornelis, BSc op 28 okt, 2022 Zink is een essentieel mineraal dat betrokken is bij het celmetabolisme, eiwitsynthese, immuunfunctie, DNA-synthese, wondgenezing en celdeling. Bovendien ondersteunt...
Calcium is cruciaal voor het samentrekken van spieren, de opbouw van botten en tanden, de zenuwfunctie en de regulering van de hartslag. De hoeveelheid calcium per dag verschilt nog wel eens wanneer je zwanger bent, osteoporose hebt of vegan bent. Wellicht heb je...
