Heb ik Zink Nodig? Herken Het Hieraan
Mineralen Heb ik Zink Nodig? Herken Het Hieraan Geschreven door Dirk Cornelis, BSc op 28 okt, 2022 Zink is een essentieel mineraal dat betrokken is bij het celmetabolisme, eiwitsynthese, immuunfunctie, DNA-synthese, wondgenezing en celdeling. Bovendien ondersteunt...
Hoeveel Calcium per Dag? Tabel Voor Iedere Groep
Calcium is cruciaal voor het samentrekken van spieren, de opbouw van botten en tanden, de zenuwfunctie en de regulering van de hartslag. De hoeveelheid calcium per dag verschilt nog wel eens wanneer je zwanger bent, osteoporose hebt of vegan bent. Wellicht heb je...
Jodium Tekort: Symptomen, Testen en Aanvullen
Jodium is de bouwsteen van schildklierhormonen. Omdat het lichaam zelf geen jodium aan kan maken, moet je het uit voeding halen. Zonder jodium kan je simpelweg geen schildklierhormoon aanmaken. De vlindervormige schildklier bevindt zich vooraan in de hals....
Zink Tekort: Symptomen en Oorzaken
Zink is een essentieel mineraal dat belangrijk is voor de celproductie, immuunfuncties en voortplanting. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid zink bedraagt 8 mg voor volwassen vrouwen en 11 mg per voor volwassen mannen, maar 1,1 miljard mensen hebben een zinktekort...
