door Dirk Cornelis, BSc
Vermoed je een Vitamine D Tekort in de Winter? Dit Moet je Weten. Geschreven door op Vitamine D, vaak de zonvitamine genoemd, wordt door je huid aangemaakt zodra er zonlicht op valt. In de herfst en winter, wanneer de zon zich schaars laat zien en minder krachtig is,...
door Dirk Cornelis, BSc
Wat Doen Nicotinezakjes Echt met je Lichaam? Geschreven door op In een paar jaar tijd zijn nicotinezakjes razend populair geworden als rookloos alternatief voor sigaretten en vapes. Deze kleine geurige zakjes, die je onder je bovenlip plaatst, geven nicotine...
door Dirk Cornelis, BSc
De Creatine Monohydraat Gids: voor Sporters en Denkers Geschreven door op Of je nu grotere spierballen wilt kweken in de gym of wat extra brainpower kunt gebruiken tijdens een studie- of werkmarathon, creatine monohydraat heeft je back. Het is namelijk een van de...
door Dirk Cornelis, BSc
4 Slaapsupplementen Die Je Laten Slapen Als Een Baby Geschreven door Dirk Cornelis, BSc op Val je moeilijk in slaap, of word je ‘s nachts wakker met vervolgens moeite om weer in slaap te vallen? Populaire neurowetenschapper Andrew Huberman beveelt voor beide problemen...
door Dirk Cornelis, BSc
De 7 Beste Vis Olie Supplementen Geschreven door op Visolie bevat grote hoeveelheden omega 3-vetzuren, die bekend staan om hun bevorderende effect op de hartgezondheid, vermindering van gewrichtsontstekingen, preventie van sommige vormen van kanker en verbetering van...
door Dirk Cornelis, BSc
De 6 Beste Vezel Supplementen Geschreven door op Maar liefst 20% van de bevolking heeft last van constipatie (verstopping), wat leidt tot miljoenen euro’s aan uitgaven aan laxeermiddelen. Deze klachten ontstaan vaak door onvoldoende vezelinname. De aanbevolen...
