Gezondheid | Supplementen Is MCT-olie Gezond? Voor- en Nadelen Geschreven door Dirk Cornelis, BSc op 18 apr, 2022 MCT-olie is erg populair, met name onder de mensen die het ketodieet volgen. De middellange keten triglyceriden (MCT) zijn kleiner dan de meeste vetten...
Supplementen Zo Werkt Melatonine Geschreven door Dirk Cornelis, BSc op 7 apr, 2022 Melatonine reguleert de slaapcyclus en wordt daarom ook wel het slaaphormoon genoemd, maar hoe werkt melatonine? KORT ANTWOORD Als reactie op duisternis zal de pijnappelklier in je...
Vitaminen | Supplementen Beter Multivitamine of Losse Vitamine? Geschreven door Dirk Cornelis, BSc op 2 apr, 2022 Er zijn super veel vitamines die we dagelijks binnen moeten krijgen, waarvan we de meeste gemakkelijk via de voeding binnenkrijgen. Daarnaast vragen...
Vitaminen Is Multivitaminen Slikken Zinvol? Geschreven door Dirk Cornelis, BSc op 15 feb, 2022 50% van de Amerikanen neemt multivitaminen, en daar betalen ze voor. Maar liefst 12 miljard dollar per jaar. Multivitaminen zijn dus de meest verkochte supplementen ter...
Vitaminen Is Vitamine D-Spray Effectiever dan een Pil? Geschreven door Dirk Cornelis, BSc op 20 jan, 2022 Steeds meer mensen geven de voorkeur aan vitamine D-spray. Zo hoef je geen tabletten en capsules door te slikken en bovendien zou een spray sneller opgenomen...
Vitaminen Multivitamine in de Ochtend of Avond? Wat is het Beste? Geschreven door Dirk Cornelis, BSc op 20 jan, 2022 De timing van multivitamine is erg belangrijk. Je wilt natuurlijk dat ze het snelst en meest efficiënt worden opgenomen. Dus wanneer kan je ze het...
