Is Vitamine D-Spray Effectiever dan een Pil?

Is Vitamine D-Spray Effectiever dan een Pil?

Vitaminen Is Vitamine D-Spray Effectiever dan een Pil? Geschreven door Dirk Cornelis, BSc op 20 jan, 2022 Steeds meer mensen geven de voorkeur aan vitamine D-spray. Zo hoef je geen tabletten en capsules door te slikken en bovendien zou een spray sneller opgenomen...
Multivitamine of Vitamine C?

Multivitamine of Vitamine C?

Vitaminen Multivitamine of Vitamine C? Geschreven door Dirk Cornelis, BSc op 20 jan, 2022 Maar liefst 5% van de mensen heeft een vitamine C-tekort en 13% krijgt te weinig binnen (suboptimale). Geen wonder dat veel mensen voor een vitaminesupplement gaan. Alle...
Multivitamine of Vitamine D? Wat is het Beste?

Multivitamine of Vitamine D? Wat is het Beste?

Vitaminen Multivitamine of Vitamine D? Wat is het Beste? Geschreven door Dirk Cornelis, BSc op 20 jan, 2022 Er zijn super veel vitamines die we binnen moeten krijgen, maar de belangrijkste is misschien wel vitamine D, waar veel mensen in de winter een tekort aan...
Is Vitamine A Tijdens de Zwangerschap Veilig?

Is Vitamine A Tijdens de Zwangerschap Veilig?

Vitamine A is van vitaal belang voor de gezondheid van de ogen, het immuunsysteem,  de voortplanting en de ontwikkeling van de foetus.  Je wilt hier tijdens de zwangerschap dus voldoende van binnenkrijgen, maar ook zeker niet teveel omdat dit ernstige gevolgen kan...
Pescotariërs Lopen Risico op Vitaminetekort

Pescotariërs Lopen Risico op Vitaminetekort

De helft van de bevolking eet zelden of helemaal geen vis en meer dan 60 procent eet onvoldoende groenten en fruit. Dankzij het pescotarisch dieet kan je aan beide eisen voldoen.  Pescotariërs zijn vegetariërs die wel vis en schaaldieren eten maar geen rood vlees of...