Een constante erectie wordt ook wel priapisme genoemd, oftewel een erectie die niet afneemt. Dit kan tot ernstige pijn leiden en zelfs de penis beschadigen. 

Van verwondingen en zenuwbeschadigingen tot bloedaandoeningen, er zijn verschillende oorzaken van priapisme.

Of misschien heb je juist last van ongewenste erecties en wil je wat tips om ze helpen te verminderen.

Dit artikel vertelt je de oorzaken van priapisme, andere mogelijke oorzaken inclusief hoe je een erectie kan helpen verminderen.

Wat is priapisme?

Wanneer het bloed dat de penis stijf maakt is opgesloten en niet naar buiten kan stromen, ontstaat er een erectie die niet af wil nemen. De medische term hiervoor is priapisme.

Bij een volledige of gedeeltelijke erectie die uren duurt of niet door seksuele stimulatie veroorzaakt wordt, is er sprake van priapisme.

Meestal worden mannen van in de leeftijd van 30 jaar en ouder getroffen, maar het kan ook al in de kindertijd optreden bij sikkelcelziekte.

Vaak is de oorzaak onbekend, maar mogelijke oorzaken zijn:

1. zenuwbeschadiging 
2. bloedaandoeningen: sikkelcelziekte, leukemie
3. bijwerking van bepaalde medicijnen: impotentie (erectiestoornissen)
4. verwonding: aan de penis of genitale regio
5. sommige illegale drugs
6. alcohol

Er zijn verschillende vormen van priapisme waarvan de belangrijkste ofwel ischemische ofwel niet-ischemisch zijn. 

Bij ischemische priapisme is er sprake van een medische noodsituatie.

Aangezien een langdurige erectie voor beschadiging en permanente erectieproblemen kan veroorzaken is een behandeling erg belangrijk.

Behandeling priapisme

1. geneesmiddelen 
2. bloed aftappen uit de penis
3. blijvende schade met een operatie helpen voorkomen
4. onderliggende aandoening behandelen

Wat moet je doen bij een constante erectie?

Als de constante erectie korter dan vier uur duurt kunnen een aantal tips mogelijk helpen om de erectie te verminderen:

1. warm bad: door een warm bad kun je misschien makkelijker gaan plassen
2. rustige lichaamsbeweging: joggen, hometrainer
3. plassen
4. verlichting van het ongemak: paracetamol of ibuprofen

Wanneer naar de dokter?

Ga naar de spoedeisende hulp als de erectie al langer dan 4 uur duurt. Dit is namelijk een noodgeval.

Ga naar je dokter bij aanhoudende, terugkerende of gedeeltelijke erecties die vanzelf weggaan. In het vervolg kan dit met een behandeling misschien voorkomen worden.

Ongewenste erectie stoppen

Erecties kunnen op bepaalde momenten erg ongewenst zijn en wat angst oproepen. Gelukkig zijn er een aantal tips waarmee je een erectie kunt helpen stoppen.

1. afleiding: door simpelweg aan iets anders te denken kun je van een ongewenste erectie afkomen
2. rustige lichaamsbeweging
3. koude douche
4. zitten
5. rustig ademhalen, focus je op het geluid van je ademhaling
6. kalmeren
7. mediteren

Take home message

De gemiddelde persoon heeft gemiddeld een erectie van zo’n 10 minuten, maar bij een constante erectie kan het wel uren duren. Dit kan ernstig pijn gaan doen waardoor je je al snel zorgen gaat maken.

Waarom heb ik een constante erectie?

Mogelijk heb je priapisme, een erectie die niet afneemt omdat het bloed niet meer naar buiten kan stromen.

Als het bloed in je penis opgesloten is kan er ernstige pijn optreden en schade veroorzaken. 

Wanneer de hierboven beschreven tips niet geholpen hebben en de constante erectie al langer dan vier uur aanwezig is, moet je direct naar de spoedeisende hulp.

Als je geen pripasmise vermoedt maar juist last hebt van ongewenste erecties wil je misschien wat tips om de erectie te stoppen. 

Verschillende tips kunnen je hierbij helpen zoals afleiding, rustige lichaamsbeweging, positie veranderen, rustig ademhalen, koude douche, zitten en mediteren.

Alleen een dokter kan de juiste diagnose stellen.