Droogheid is een van de meest voorkomende oorzaken van jeuk, maar waardoor ontstaan droge handen en jeuk?

Dit artikel vertelt je waarom je last hebt van droge handen en jeuk en de mogelijke oorzaken van zowel droogheid en jeuk.

Droge handen en jeuk in de winter

In de winter hebben mensen vaak een jeukende huid, want in de winter is de luchtvochtigheid lager waardoor de huid droger wordt.

Een droge huid of eczeem kan jeuk over je gehele lichaam geven. het kan ook aan iets anders liggen, bijvoorbeeld als je met een allergeen in contact komt.

Droogheid en wondjes

Droge handen en jeuk komen vaak samen voor, maar een zeer droge huid kan ook openbarsten.

Door de droogheid is de huid minder elastisch waardoor er sneller scheurtjes en kloven ontstaan.

Droogheid en wondjes kunnen ook op eczeem duiden. Een aantal symptomen van eczeem zijn namelijk:

1. een droge en schrale huid
2. pijnlijke huidscheurtjes
3. korstige of etterende zweertjes
4. kloven
5. bloedingen
6. jeukende en brandende bulten hebben

Houd er rekening mee dat de open wonden en zweren geïnfecteerd kunnen raken. 

In het geval van eczeem kan een combinatie van een aantal factoren in het spel zijn:

1. activatie van je immuunsysteem
2. omgeving triggers
3. stress
4. genetica

De oorzaken van droge handen

Droge handen zijn meestal te wijten aan omgevingsfactoren:

1. een lage luchtvochtigheid
2. warm of koud weer
3. winderige koude weersomstandigheden

Andere oorzaken:

1. hete douches, weken te veel baden, weken in heet water
2. veelvuldig handen wassen
3. te veel scrubben
4. bepaalde gezondheidsproblemen
5. blootstelling aan chemicaliën

Gezondheidsproblemen die een droge huid kunnen veroorzaken:

1. eczeem
2. psoriasis
3. suikerziekte
4. traag werkende schildklier
5. nierfalen
6. ondervoeding
7. het syndroom van Sjögren

Huidaandoeningen die jeuk kunnen veroorzaken

Jeuk kan bij huidaandoeningen voorkomen:

1. eczeem / dyshidrotisch eczeem
2. folliculitis
3. littekens
4. psoriasis
5. schurft
6. brandwonden
7. gordelroos
8. netelroos
9. seborroïsche dermatitis

Behandeling en preventie

Naast droge handen en jeuk kan droogheid ook leiden tot  jeuk, schilfering, verslapte huid, fijne lijntjes en rimpels.

Anderzijds, als je een goed gehydrateerde huid hebt zul je vocht en natuurlijke oliën beter vasthouden waardoor je huid stevig en elastisch is. 

Reden genoeg om er wat aan te doen. Zo kun je je huid hydrateren met:

1. lotion, vochtinbrengende crème, vaseline
2. oliën zoals amandelolie of kokosolie
3. helende zalf
4. voldoende water drinken
5. aloe vera extract

Breng een lotion of crème bijvoorbeeld voor het slapen gaan aan, eventueel met handschoenen.

Voorkomen is altijd beter dan genezen

Een droge huid helpen voorkomen:

1. vochtinbrengende crème
2. gebruik geurvrije en zachte verzorgingsproducten
3. vermijd uitdrogende agressieve zepen
4. verergering voorkomen door bijvoorbeeld hete douches en baden te vermijden
5. handschoenen
6. vermijd niet-irriterende kleding
7. water drinken (goed voor je hydratatieniveau en vochtbarrière)
8. hydraterende en verzachtende essentiële olie zoals Lavendel, Rozemarijn, Jasmijn, Duitse Kamille, Hyssop, Wortelzaad, Roos, Palmarosa, Neroli, Patchouli, Ylang Ylang, Geranium, Sandelhout, Rozenhout, Vetiver en Spikenard.

Take home message

Door omgevingsfactoren, huidproblemen en gezondheidsproblemen kun je droge handen krijgen.

Jammer genoeg komen droge handen en jeuk vaak samen voor.

Een droge huid is namelijk een van de meest voorkomende oorzaken van jeuk. Maar waarom heb je droge handen en jeuk?

De huidcellen zijn met je zenuwcellen verbonden en droogheid kan de zenuwcellen prikkelen.

Droge handen worden vaak veroorzaakt door omgevingsfactoren zoals warm of koud weer, koude winderige omstandigheden en een lage luchtvochtigheid.

Er zijn nog een aantal mogelijke oorzaken waaronder hete douches, te veel scrubben, te veel baden, vaak de handen wassen, weken in heet water, bepaalde gezondheidsproblemen en blootstelling aan chemicaliën.

Naast jeuk kan een zeer droge huid sneller scheuren en kloven ontwikkelen. Dit komt omdat een droge huid minder vocht en oliën bevat en dus minder elastisch is.