Een droge huid kan openbarsten, dus het is je vast wel opgevallen dat droge handen wondjes kunnen veroorzaken.

Dit artikel vertelt je hoe droge handen wondjes veroorzaken, hoe je de droge huid kunt verzachten en hoe je het in het vervolg kunt helpen voorkomen.

Waarom een droge huid wondjes kan krijgen

Een goed gehydrateerde huid houdt vocht en natuurlijke oliën vast. Dit maakt je huid stevig en elastisch.

Echter, als je buitenste huidlaag weinig vocht en oliën bevat zal het juist ruw worden en als je huid de elasticiteit verliest kan de huid scheuren en kunnen je droge handen wondjes krijgen. 

Houd ook rekening met eczeem

Bij eczeem is je huid ontstoken en krijg je last van een jeukerige, droge huid. Dit komt door een overreactie van je immuunsysteem.

Je immuunsysteem reageert dus te heftig op bijvoorbeeld allergenen of irriterende stoffen.

De belangrijkste symptomen van handeczeem:

1. droogheid
2. roodheid
3. jeuk van de hele hand, ook je vingers

Ook kunnen je droge handen wondjes hebben. Zo kun je last krijgen van kloven, bloedingen en pijn.

Hoewel met name de handpalmen aangedaan zijn, kunnen ook andere handgebieden getroffen zijn.

De ontstekingsreactie kan leiden tot de kenmerkende jeukende, uitslagachtige en pijnlijke symptomen.

Kortom, als je eczeem hebt is het immuunsysteem dus gevoelig waardoor het te heftig reageert op niet-bedreigende stoffen.

Bij eczeem kan er een combinatie van een aantal factoren in het spel zijn:

1. activatie van je immuunsysteem
2. omgeving triggers
3. stress
4. genetica

Droge huid en huidklachten

Een droge huid kan leiden tot:

1. jeuk
2. schilfering
3. verslapte huid
4. fijne lijntjes en rimpels

De boosdoeners

In de meeste gevallen zijn droge handen te wijten aan omgevingsfactoren:

1. een lage luchtvochtigheid
2. warm of koud weer
3. winderige koude weersomstandigheden

Er zijn natuurlijk nog veel meer mogelijke oorzaken:

1. hete douches, weken te veel baden, weken in heet water
2. te veel scrubben
3. veelvuldig handen wassen
4. bepaalde gezondheidsproblemen
5. blootstelling aan chemicaliën

Het is ook belangrijk om te wijten dat een aantal gezondheidsproblemen een droge huid kunnen veroorzaken:

1. suikerziekte
2. huidproblemen: eczeem, psoriasis
3. traag werkende schildklier
4. nierfalen
5. ondervoeding
6. het syndroom van Sjögren

Behandeling en preventie

Op verschillende manieren kunnen droge handen wondjes veroorzaken, maar gelukkig kan de huid op een aantal manieren gehydrateerd worden:

1. lotion, vochtinbrengende crème, vaseline (voor het slapen gaan, eventueel met handschoenen)
2. oliën zoals amandelolie of kokosolie
3. helende zalf
4. aloe vera extract
5. water drinken
6. mengsel van olijfolie met suiker 
7. voldoende water drinken zodat je huid het vocht beter vast houdt

Een droge huid voorkomen:

1. vochtinbrengende crème
2. verergering voorkomen door bijvoorbeeld hete douches en baden te vermijden
3. vermijd uitdrogende agressieve zepen
4. gebruik geurvrije en zachte verzorgingsproducten
5. handschoenen
6. vermijd niet-irriterende kleding

Zorg ervoor dat je elke dag voldoende water drinkt om je hydratatieniveau en de vochtbarrière te bevorderen.

Ook kunnen hydraterende essentiële olie je huid hydrateren en verzachten zoals Lavendel, Rozemarijn, Jasmijn, Duitse Kamille, Ylang Ylang, Geranium, Sandelhout, Rozenhout, Hyssop, Wortelzaad, Roos, Palmarosa, Neroli, Patchouli, Vetiver en Spikenard.

Droge handen kunnen gepaard gaan met een jeukende huid. De volgende tips kunnen de frustrerende jeuk helpen verzachten:

1. natte koude doek
2. ijspack
3. huid bevochtigen
4. een havermoutbad
5. verkoelende middelen zoals calamine, menthol
6. uitwendige verdovingsmiddelen met pramoxine

Take home message

Droge handen kunnen ontstaan door bijvoorbeeld omgevingsfactoren en huidproblemen. Helaas kunnen droge handen wondjes veroorzaken.

Een zeer droge huid is minder elastisch waardoor er sneller pijnlijke scheurtjes en kloven ontstaan.

Zo bevat een droge huid minder vocht en minder natuurlijke oliën.

Veelvoorkomende oorzaken van droge handen zijn omgevingsfactoren zoals warm of koud weer, koude winderige omstandigheden en een lage luchtvochtigheid.

Het kan ook ontstaan door hete douches, weken in heet water, te veel scrubben, te veel baden, vaak de handen wassen, bepaalde gezondheidsproblemen en blootstelling aan chemicaliën. 

Tegen een droge huid kun je gelukkig wat doen. 

Je zou ook eczeem kunnen hebben. Eczeem veroorzaakt vervelende klachten zoals droogheid, roodheid en jeuk. Andere symptomen van eczeem zijn onder andere pijnlijke huidscheurtjes, korstige of etterende zweertjes, jeukende en brandende bulten, en jeukende, rode of gezwollen oogleden.