Essentiële oliën werken ontstekingsremmend. Bij een (conjunctivitis) oogbindvliesontsteking gebruiken sommige mensen daarom verstuifde waterdamp van essentiële oliën of stoom met essentiële oliën. 

Ze kunnen ook aan een luchtbevochtiger toegevoegd worden. Maar kan essentiële olie in het oog schade veroorzaken?

Dit artikel vertelt je wat je moet doen als er essentiële olie in oog is terechtgekomen en of essentiële olie eetbaar of drinkbaar is.

Wat doen als er essentiële olie in oog is gekomen?

Oog onmiddellijk onder stromend water spoelen. Laat het water vanuit de ooghoek bij de neus over het oog naar buiten stromen gedurende 15 minuten.

Je kunt je ogen echter niet goed met water wassen omdat water en olie nou eenmaal niet goed samengaan.

Als het per ongeluk in je oog terechtkomt, kun je het met een milde draagolie verwijderen. Veeg je ogen af met een zachte doek met olijfolie of kokosolie.

Je kunt je ogen ook met koude volle melk spoelen. Schakel medische hulp in als het prikken niet minder wordt. 

Essentiële olie kan natuurlijk ook in je mond terechtkomen. Er zijn zelfs mensen die het in kleine mate innemen.

Sommige essentiële oliën zijn eetbaar

Het wordt soms aan eten toegevoegd. Enkele essentiële oliën kunnen namelijk in extreem kleine hoeveelheden (zoals één druppel) aan het koken worden toegevoegd.

De essentiële oliën moet dan wel op een goedgekeurde lijst voor consumptie staan.

Kijk dus eerst goed of je de olie veilig kunt gebruiken en kijk ook hoe ver de olie verdund moet worden.

Om water een betere smaak te geven voegen sommige mensen 1-2 druppels essentiële olie aan het water toe.

Ga geen essentiële olie drinken omdat al een kleine hoeveelheid een ernstige vergiftiging kan veroorzaken.

Zonder risico’s kunnen de volgende essentiële oliën voor kinderen verspreid worden:

1. lavendel
2. citroen
3. groene munt
4. cederhout
5. grapefruit
6. spar
7. mandarijn

Er zijn echter een aantal essentiële oliën die voor irritatie van je slijmvliezen kunnen zorgen:

1. pepermunt
2. tijm
3. citroengras
4. laurier
5. knop of blad van kruidnagel
6. schors of blad van kaneel

Huidverzorgingsproducten bevatten nog wel eens synthetische ingrediënten en kunnen soms ook agressief zijn. Vandaar dat meer mensen hun heil zoeken in essentiële oliën. 

12 toepassingen van essentiële olie

Essentiële oliën kunnen hydraterend, verzachtend, ostekenigsremmend, antibacterieel en pijnstillend werken. Geen wonder dat het voor verschillende dingen gebruikt wordt.

Essentiële oliën kennen tal van toepassingen:

1. huidaandoeningen: droge huid, eczeem, vette huid, acne
2. nachtrust
3. humeur
4. luchtwegen gezonder maken
5. congestie verlichten
6. verlichten van kramp
7. voetschimmel
8. luizen
9. schimmelnagels
10. insectenbeten

Bovendien zitten er antioxidanten in essentiële oliën die cel- en DNA-schade kunnen voorkomen en veroudering tegengaan.

Take home message

Essentiële oliën beschikken over hydraterende, pijnstillende, ontstekingsremmende  en antibacteriële eigenschappen. Mensen met verschillende klachten en problemen kunnen hier baat bij hebben.

Maar kan er essentiële olie in oog?

Essentiële oliën zijn sterk geconcentreerd en mogen nooit in je ogen terechtkomen. Zelfs verdund kunnen ze leiden tot branderigheid, irritatie en pijn.

Hierboven hebben we beschreven wat je kunt doet als er essentiele olie in oog terecht komt.

Ook vragen mensen zich af of je het kan innemen. 

Er zijn enkele oliën op een goedgekeurde lijst die in extreem kleine hoeveelheden aan het koken toegevoegd kunnen worden.

Je moet dan natuurlijk wel eerst kijken of je ze mag gebruiken en hoe ver je ze moet verdunnen.

Essentiële oliën moet je niet gaan drinken want kleine hoeveelheden kunnen al tot een ernstige vergiftiging leiden.

Essentiële oliën kunnen op de huid aangebracht worden. Houd er rekening mee dat onverdunde olie de huid kan irriteren en uitdrogen.