Een chemokuurbehandeling kan wel 3 tot 6 maanden duren, waarna je afweer erg verzwakt kan zijn. Aangezien je elke dag met 60.000 ziekteverwekkers aanraking komt, is het belangrijk dat het snel weer herstelt.

Hoe je immuunsysteem precies door de chemotherapie beïnvloed wordt, is afhankelijk van de chemotherapie en de persoon zelf.

Typisch zal het immuunsysteem gedurende 4-7 dagen of langer verzwakt zijn. Het dieptepunt is dan bereikt waarna het weer herstelt. Bij de volgende chemotherapiecyclus is je immuunsysteem meestal op tijd hersteld. 

Hoe lang duurt het herstel van het immuunsysteem na chemo?

Dit artikel vertelt je hoe lang je immuunsysteem aangetast kan zijn inclusief tips om het immuunsysteem te herstellen.

Herstel van 9 maanden

Een nieuwe studie suggereert dat het herstel van je immuunsysteem na chemo veel langer kan duren. De onderzoekers waren verrast door deze langdurige impact.

Zo zouden de effecten van chemotherapie tot wel 9 maanden lang een bepaald deel van je immuunsysteem kunnen aantasten wat mensen vatbaar maakt voor infecties.

Het betrof vroeg stadium borstkankerpatienen die een bepaald type chemotherapie ondergingen. Dit effect kan door roken verergerd worden.

Zwakker immuunsysteem kankerbehandelingen 

Bepaalde kankerbehandelingen kunnen je immuunsysteem verzwakken of onderdrukken. Voorbeelden hiervan zijn:

1. chemotherapie
2. stamceltransplantatie of beenmergtransplantatie
3. chirurgie
4. steroïden
5. bestralingstherapie
6. de kanker zelf 

Hierdoor kunnen het aantal witte bloedcellen en andere immuuncellen verlaagd zijn wat ten koste gaat van je afweer.

Voor veel immuunsysteem opbouwmethoden ontbreekt bewijs

Je wilt natuurlijk de genezing en het herstel van je immuunsysteem ondersteunen na chemotherapie.

Op internet worden er nogal wat voedingsmiddelen en supplementen aangeprezen, maar een sterk wetenschappelijk fundament ontbreekt vaak.

Er zijn geneesmiddelen die vaak zeer nuttig zijn, maar simpele activiteiten kunnen nog beter zijn.

Lichaamsbeweging kan het herstel van de bijwerkingen versnellen. Mits het mogelijk is, kan lichaamsbeweging zelfs tijdens de periode van de chemotherapiebehandeling nuttig zijn. Je dokter weet het het beste.

De afweer versterken

Volg altijd het advies van je dokter op. Misschien kunnen de volgende tips je immuunsysteem op een natuurlijke manier helpen:

1. voldoende slaap
2. stressvermindering
3. dagelijks bewegen
4. genoeg water drinken
5. voldoende fruit en groenten
6. niet roken
7. stimuleren van de gezonde darmbacteriën
8. minder alcohol drinken
9. ontspanningstechnieken zoals meditatie, yoga en ademhalingsoefeningen

Take home message

Tijdens de chemotherapiebehandeling kun je infecties niet meer zo goed bestrijden. Dit wordt ook wel immuungecompromitteerd genoemd.

Bij typische patiënten zal je afweer 4-7 of langer verminderd zijn en zal de afweer bij de volgende chemotherapiecyclus weer meestal op tijd hersteld zijn.

Voordat het immuunsysteem hersteld is ben je 21-28 dagen verder. 

Bij de een kan de afweer weken of nog langer aangetast zijn, terwijl een ander weinig of geen last heeft van de immunosuppressie.

Echter, een nieuwe studie heeft aangetoond dat je adaptieve immuunsysteem tot minstens 9 maanden veranderd kan zijn.

Voor het beste advies ga je natuurlijk langs de dokter die op de hoogte is van jouw specifieke situatie. Ga dus nooit zelf zomaar dingen ondernemen voordat je met een dokter overlegd hebt.