Het is je vast wel eens opgevallen dat droogheid en jeuk vaak samengaan. Dan luidt al snel de vraag, kan droge huid jeuk veroorzaken?

Dit artikel vertelt je of een droge huid jeuk kan veroorzaken, hoe het precies de jeuk veroorzaakt en hoe je de jeuk kan verminderen.

Hoe veroorzaakt een droge huid jeuk 

Het is dus duidelijk dat een droge huid jeuk kan veroorzaken. Maar hoe ontstaat die jeuk precies?

Jeuk ontstaat door een interactie tussen de huidcellen met het zenuwstelsel. Het is dus niet gek dat een droge huid jeuk kan veroorzaken.

Dit verklaart ook waarom stress een jeukende huid kan veroorzaken. Door de stressrespons gaat je zenuwstelsel in overdrive. En aangezien je zenuwstelsel in contact staat met je huid kan er jeuk of branderigheid optreden. 

Dit is een complexe interactie waarbij verschillende ontstekingsmediatoren, eiwitten en celtypes betrokken zijn. We zullen je deze moeilijke namen besparen.

De jeuk kan dus op verschillende manieren via de huid ontstaan. De volgende voorbeelden zullen dit verhelderen:

Allergische reactie. De jeuk kan ontstaan door een allergische reactie. Als je in contact komt met de stof waarvoor je allergisch bent (allergeen) komen er IgE immuuncellen vrij die op de mestcellen in je lichaam gaan zitten. Deze mestcellen laten vervolgens histamine vrij waarna de allergische symptomen optreden. 

Lage luchtvochtigheid. De luchtvochtigheid is in de winter lager waardoor de droge huid kan verergeren.

Oorzaken droge huid

Om de droge huid en dus de jeuk in het vervolg te voorkomen is het handig om de achterliggende oorzaak te weten.

De meest voorkomende oorzaken van een droge huid zijn een lage luchtvochtigheid, warm of koud weer, en weken in heet water.

Overige oorzaken droge huid:

1. huidproblemen waaronder eczeem en psoriasis
2. hypothyreoïdie
3. diabetes
4. nierfalen
5. ondervoeding
6. het syndroom van Sjögren

Droogheid verminderen

Een droge huid kan je in veel gevallen verminderen en voorkomen. Gelukkig kan je droogheid op veel manieren verbeteren.

1. vermijd uitdrogende agressieve zepen
2. gebruik van vochtinbrengende crèmes
3. verergering voorkomen, vermijd hete douches en baden 
4. handschoenen
5. gebruik geurvrije en zachte verzorgingsproducten
6. ga voor niet-irriterende kleding

Jeuk verminderen

Jeuk en de drang om te krabben kan erg vervelend zijn. Daar wil je natuurlijk zo snel mogelijk van af komen. De volgende tips helpen je de jeukende huid te verzachten:

1. natte koude doek
2. een havermoutbad
3. ijspack
4. uitwendige verdovingsmiddelen met pramoxine
5. bevochtig je huid
6. verkoelende middelen: calamine, menthol

Hoewel het verleidelijk is om te gaan krabben zijn er dus genoeg manieren om de jeuk effectief te verminderen.

Wanneer naar de dokter met jeuk

Als de jeuk langer dan twee weken aanhoudt en de klachten niet afnemen met zelfzorg maatregelen moet je naar de arts of dermatoloog gaan. 

Ga ook naar de dokter als het je dagelijks functioneren beperkt, je slaap belemmert, of wanneer het niet verklaard kan worden en plotseling optreedt. 

Take home message 

Iedereen heeft wel eens jeuk, en dit lijkt vaker op te treden wanneer de huid droog is. Dan vraag je jezelf al snel af of droge huid jeuk kan veroorzaken.

Een droge huid is een veelvoorkomende oorzaak van jeuk. De huid staat namelijk in contact met het zenuwstelsel.

Voorkomen is altijd beter dan genezen. Als de weersomstandigheden, temperaturen of luchtvochtigheden veranderen, is het verstandig om je huid extra goed te verzorgen.

Voorkom dat de huid verder uitdroogt en breng na het wassen direct een vochtinbrengende crème aan.