Hoe Kan Je Het Beste Je Haar Wassen?

Hoewel we ons haar vaak wassen, weten maar weinig mensen wat de correcte manier hiervan is. Met een paar simpele tips zal je haar er mooier, voller en gezonder uit gaan zien. 

Dit verklaart ook waarom je haar er altijd zo mooi uitziet als je bij de kapper bent geweest. Professionals weten precies hoe ze je haar moeten wassen, zodat je terug blijft komen. 

Wellicht heb je ergens gelezen over het wassen van je haar en vraag je je nu af wat de beste manier is. Kortom, hoe kan je het beste je haar wassen?

KORT ANTWOORD

Masseer je hoofdhuid 2 minuten om de doorbloeding naar je haarwortels te stimuleren. Wees voorzichtig met je hoofdhuid en gebruik geen nagels. Elk haartype vereist een andere shampoo. Zo heeft droog haar een vochtinbrengende shampoo nodig, vet haar een zuiverende shampoo, fijn haar een zachte shampoo en stug haar een vochtinbrengende shampoo. Spoel de shampoo af en breng een conditioner halverwege de haarschacht aan. Doe dit nooit op de al vettige hoofdhuid! Laat de conditioner 5-7 minuten zitten. Was je haar niet te vaak. Door je haar drie keer per week te wassen voorkom je dat je haar meer olie gaat produceren. Was je haar met koel of koud water af, zodat de haarschubben sluiten en je haar meer vocht vasthoudt. 

Dit artikel vertelt je alle do’s en dont’s van het wassen van je haar, inclusief een stappenplan.

shampoo haar wassen

Haartypes en shampoos

De meeste mensen denken dat het soort shampoo niet uitmaakt, omdat het maar eventjes in je haar zit. Elk haartype heeft echter een andere formule nodig. 

Droog haar. Droog haar heeft een vochtinbrengende en gladmakende shampoo nodig. 

Vet haar. Vet haar heeft juist een zuiverende shampoo nodig. Mensen met vet haar moeten  hydraterende shampoos juist vermijden. 

Fijn haar. Fijn haar heeft een kleine hoeveelheid zachte shampoo nodig. Gebruik niet te veel shampoo,  want dan worden je lokken te zwaar. 

Stug haar. Degenen met stug haar kunnen het beste vochtinbrehngende shampoos gebruiken. Deze shampoos zullen je haar beter behandelbaar maken.

Gebleekt haar. Als je gebleekt haar hebt, kan je ongewenste gele tinten voorkomen door een verhelderende shampoo te gebruiken. 

Wees spaarzaam met lichte shampoos, omdat ze je hoofdhuid kunnen uitdrogen.

Hoe kan je het beste je haar wassen?

1. Maak je haar nat

Wacht met het aanbrengen van shampoo en maak als eerste je haar nat. Door je haar goed met water te spoelen, zal de shampoo zich gelijkmatiger verdelen.

Bovendien zul je minder shampoo nodig hebben en zal de shampoo beter opschuimen. Kortom, was je water eerst altijd goed met water. 

2. Lauw water 

De temperatuur van het water heeft een grote invloed op je haar. Je haarschubben zullen door het warme water open gaan staan, waardoor de shampoo dieper zal doordringen. Hierdoor kan je al het olie en vuil gemakkelijker verwijderen. In een latere fase zullen deze open haarschubben de conditioner beter opnemen.

3. Shampoo 

Niet elke shampoo past bij elk haartype. Kijk daarom bij ‘’haartypes en shampoos’’ welke het beste bij jou past. 

Voordat je de shampoo op je hoofdhuidshampooflessen aanbrengt, kan je de shampoo alvast met water mixen. De shampoo zal zich hierdoor beter verspreiden en je zal ook shampoo besparen.

Breng vervolgens de shampoo aan. Bij de eerste shampoo ronde wil je alle ophopingen op je hoofdhuid verwijderen. Doe dit met een niet-schurende zachte shampoo. 

4. Focus op de haarwortels

Richt je op de hoofdhuid, oftewel op de haarwortels. Deze haarwortels zijn het vetste, terwijl de haaruiteinden juist droger en ouder zijn. 

Deze uiteinden zullen na het wassen alleen maar verder uitdrogen. Je moet je dus op de haarwortels richten en niet op de haarpunten. 

5. Wees voorzichtig

Het begint letterlijk allemaal bij de wortel, oftewel bij je hoofdhuid. Wees daarom voorzichtig bij het wassen van de wortel. 

Was je haar met je handpalmen en vingers. Masseer niet te hard en gebruik geen nagels. Als je met je nagels je hoofdhuid gaat scrubben, kunnen er schaafwonden ontstaan. Deze wonden kunnen vervolgens infecties veroorzaken. 

In een natte toestand is je haar het kwetsbaarst. Teveel ronddraaiende bewegingen kunnen de haarfollikels verzwakken en klitten veroorzaken. Houd hier rekening mee.

In principe wil je zo min mogelijk druk uitoefenen. Veel mensen gaan te ruw met de hoofdhuid om. Doe rustig aan en neem de tijd.

6. Massage

Door één tot twee minuten je hoofdhuid te masseren, stimuleer je de bloedtoevoer naar je haarwortels. Dit kan de haargroei bevorderen. 

7. Was twee keer indien nodig

Spoel je haar vervolgens af. Er werd nog wel eens gedacht dat je voor twee shampoo rondes moet gaan. In principe hoef je je haar maar één keer met shampoo te wassen. 

Je zou je haar eventueel twee keer met shampoo kunnen wassen als je merkt dat je haar nog te vet is. 

8. Conditioner

De volgende stap is een goede conditioner.

Conditioneer nooit de wortel! Die zijn immers al vet genoeg. De conditioner dient halverwege de haarschacht aangebracht te worden, waarna je naar beneden richting de haarpunten toe beweegt. 

Bij het gebruik van een conditioner wordt je geduld op de proef gesteld. Je moet namelijk 5 tot 7 minuten wachten. Wacht niet langer, omdat er anders resten achterblijven. 

Tijdens het wachten kan je je haar ontwarren met een kam. 

9. Spoelen

Spoel alles weer goed af. Het is belangrijk dat je je haar met koel of koud water afspoelt. Warm water opent de haarschubben, terwijl koud water de haarschubben afsluit. Hierdoor kan je haar het vocht makkelijker vasthouden. 

10. Afdrogen 

Het is erg belangrijk dat je je haar na het wassen goed behandelt. Droog je haar met een handdoek af. 

Je kan je haar het beste droogdeppen i.p.v.haar drogen handdoek droog wrijven. Voor het mooiste en gezondste eindresultaat laat je je haar op natuurlijke wijze drogen.

Als je klaar bent met het afdrogen van je haar ben je er nog niet. Als je warmte aan wilt brengen moet je haar volledig droog zijn. 

Gebruik nooit een hottool als je haar ook nog maar een beetje vochtig is. Je zou daarom een hittebeschermer kunnen aanbrengen.

Do’s en dont’s van haar wassen 

Niet te vaak. Was je haar ongeveer drie keer per week. Dit lijkt misschien weinig, maar als je je haar te vaak wast, zal je haar meer olie gaan produceren.

Niet te warm. Een hete stomende douche zal je haar futloos en droog maken. Daarnaast zullen kleurstoffen sneller vervagen. Ga in plaats van heet water voor warm water. De exacte temperatuur is niet bekend. 

Waterfilter. Een waterfilter biedt twee grote voordelen, het verwijdert synthetische chemicaliën en chloor en het zal je huid en haar gezonder houden.

Take home message 

Hoe kan je het beste je haar wassen? Kies de shampoo die bij jouw haartype aansluit en stimuleer de doorbloeding naar de haarwortels door de hoofdhuid 2 minuten te masseren. Breng de conditioner niet op je hoofdhuid aan, maar halverwege de haarschacht naar de haarpunten. Laat de conditioner ongeveer 5-7 minuten zitten. 

Je haar zal meer vocht vasthouden als je je haar met koel of koud water afspoelt. Je haarschubben zullen zich dan namelijk sluiten. 

Er zitten een aantal verbazende tips tussen. Gek genoeg moet je voor het beste haar je haar niet te vaak wassen. Als je rekening houdt met onze tips zal je haar er nog mooier en gezonder uit gaan zien!

Over Diederik

Diederik heeft een medisch-wetenschappelijke achtergrond. In zijn vrije tijd schrijft hij over gezondheidskwesties.

Bronnen

Wright, D. R., Gathers, R., Kapke, A., Johnson, D., & Joseph, C. L. (2011). Hair care practices and their association with scalp and hair disorders in African American girls. Journal of the American Academy of Dermatology, 64(2), 253-262.

Assarian, G. S., & Oberleas, D. (1977). Effect of washing procedures on trace-element content of hair. Clinical chemistry, 23(9), 1771-1772.

D’Souza, P., & Rathi, S. K. (2015). Shampoo and conditioners: What a dermatologist should know?. Indian journal of dermatology, 60(3), 248.