Is Slapen in een Pas Geverfde Kamer Schadelijk?

Verflucht ruikt erg chemisch, en niet zonder reden. Gewone verf zit vol zit met vluchtige organische stoffen (VOS) zoals benzeen. Dit kan soms ademhalingsproblemen en ernstige hoofdpijn veroorzaken. VOS zijn vermoedelijk zelfs kankerverwekkend.

Wellicht heb je net je slaapkamer geverfd en vraag je je nu af of je er al een nacht in kan doorbrengen. Kortom, is het schadelijk om te slapen in een verflucht?

Het is gevaarlijk om in een net geschilderde kamer te slapen. Hoewel verf al binnen 2-8 uur droog kan zijn, kan het wel 2 weken duren voordat alle vrijgekomen giftige stoffen verdwenen zijn. Vluchtige organische stoffen (VOS) zijn zeer gevaarlijk. Slaap dus nooit in pas geverfde kamers en wacht op zijn minst tot de verf is opgedroogd. Zelfs kortdurende blootstelling aan VOS kunnen oogirritatie, huidirritatie, duizeligheid, hoofdpijn, geheugenproblemen en gezichtsstoornissen veroorzaken.

Dit artikel vertelt je waarom VOS zo schadelijk zijn, hoe lang je je slaapkamer moet laten drogen en tips waarmee je de verfdampen kan tegengaan.

pas geverfde kamer

Verfdampen en VOS

Verfdampen zijn vooral gevaarlijk voor baby’s, kinderen en zwangere vrouwen. Wanneer baby’s en jonge kinderen worden blootgesteld aan verfdampen kunnen er ontwikkelingsstoornissen ontstaan.  

Met name de verfdampen op oliebasis kunnen de neus, keel en ogen irriteren. Verf op oliebasis kan bij het inslikken schadelijk zijn. 

Als je kinderen de net geverfde kamer te snel gaan gebruiken, kunnen ze last krijgen van misselijkheid, hoofdpijn, of van de voorhoofdsholtes.

Ouderen en kinderen met ademhalingsproblemen moeten de verfdampen van het binnenschilderwerk dan ook zo veel mogelijk vermijden. 

Wanneer is het veilig? 

Hoewel het een omstreden onderwerp is, zijn er ook schilders die aangeven dat je best in de kamer mag gaan slapen, mits de verf genoeg tijd heeft gehad om op te drogen.

De verf technologieën zijn geïnnoveerd, waardoor de verfdampen soms al verdwenen zijn na slechts drie tot vier uur. Maar, er zijn verschillende typen verf. 

Hoe lang het precies moet drogen hangt dus ook af van het type verf. Verven op oliebasis (meestal alkydverf) geven krachtigere VOS en geuren af in vergelijking met de verven op waterbasis.

Als je verf op oliebasis hebt gebruikt moet je de ruimte extra laten ventileren en het de tijd geven om goed op te drogen. 

Het wordt aangeraden om minstens 24 uur te wachten voordat je er in gaat slapen. Het is nou eenmaal veiliger om te wachten tot alle verfdampen uit de kamer zijn en de verf droog is. 

Twee tot drie dagen wachten is de algemene “vuistregel” en doorgaans het beste. Zo kun je er zeker van zijn dat de verf droog is en de dampen verdwenen zijn. 

Verflucht verminderen  

Er zijn een paar manieren waarmee je de schadelijke verlucht kan vermijden of kan tegengaan: 

  1. Low-VOC verf: deze verf is een stuk veiliger en bevat minder schadelijke organische stoffen. 
  2. Buitenlucht: wanneer je buiten in de frisse lucht komt, zal de irritatie moeten verdwijnen. 
  3. Ventilatie: zet je deuren en ramen open. Een goede ventilatie verhoogt de hoeveelheid frisse lucht in je huis, waardoor de concentratie van vluchtige organische stoffen binnenshuis vermindert.
  4. Temperatuur: probeer de relatieve vochtigheid en de temperatuur allebei zo laag mogelijk te houden.
  5. Luchtzuiveraars: een luchtzuiveraar met een actieve koolfilter kan de vluchtige organische deeltjes verwijderen.
  6. Luchtzuiverende planten

Met deze tips wordt de verflucht minder schadelijk en kan je er sneller in slapen. 

Take home message 

Ga niet in een pas geschilderde kamer slapen, omdat de vluchtige organische stoffen gevaarlijk zijn. Wacht tot de verf helemaal is opgedroogd om huidirritatie, oogirritatie, hoofdpijn, duizeligheid, geheugenproblemen en gezichtsstoornissen te voorkomen.

Hoewel de verf technologieën geïnnoveerd zijn en de verfdampen hierdoor sneller verdwijnen moet je erg voorzichtig zijn. De verven zullen onderling verschillen en je kan beter het zekere voor het onzekere nemen. 

Twee tot drie dagen wachten is de algemene “vuistregel” en doorgaans het beste om er zeker van te zijn dat je er veilig kunt slapen. 

Wees voorzichtig en volg de aanwijzingen van de verfblikken met betrekking tot het veilig schoonmaken van bijvoorbeeld de kwasten.

Over Diederik
Diederik heeft een medisch-wetenschappelijke achtergrond. In zijn vrije tijd schrijft hij over gezondheidskwesties.
Bronnen

Mølhave, L. (1991). Volatile organic compounds, indoor air quality and health. Indoor Air, 1(4), 357-376.

Sarigiannis, D. A., Karakitsios, S. P., Gotti, A., Liakos, I. L., & Katsoyiannis, A. (2011). Exposure to major volatile organic compounds and carbonyls in European indoor environments and associated health risk. Environment international, 37(4), 743-765.

Zhou, J., You, Y., Bai, Z., Hu, Y., Zhang, J., & Zhang, N. (2011). Health risk assessment of personal inhalation exposure to volatile organic compounds in Tianjin, China. Science of the Total Environment, 409(3), 452-459.

Ware, J. H., Spengler, J. D., Neas, L. M., Samet, J. M., Wagner, G. R., Coultas, D., … & Schwab, M. (1993). Respiratory and irritant health effects of ambient volatile organic compounds: the Kanawha County Health Study. American Journal of Epidemiology, 137(12), 1287-1301.

Huang, B., Lei, C., Wei, C., & Zeng, G. (2014). Chlorinated volatile organic compounds (Cl-VOCs) in environment—sources, potential human health impacts, and current remediation technologies. Environment international, 71, 118-138.

Sofuoglu, S. C., Aslan, G., Inal, F., & Sofuoglu, A. (2011). An assessment of indoor air concentrations and health risks of volatile organic compounds in three primary schools. International journal of hygiene and environmental health, 214(1), 36-46.

Boots, A. W., van Berkel, J. J., Dallinga, J. W., Smolinska, A., Wouters, E. F., & van Schooten, F. J. (2012). The versatile use of exhaled volatile organic compounds in human health and disease. Journal of breath research, 6(2), 027108.

Rumchev, K., Brown, H., & Spickett, J. (2007). Volatile organic compounds: do they present a risk to our health?. Reviews on environmental health, 22(1), 39.