Stoppen met fluoxetine kan moeilijk zijn, vooral als je het een langere tijd gebruikt hebt. 

Het afbouwen van medicatie moet altijd in overleg met een arts gebeuren, omdat het invloed kan hebben op je emotionele welzijn en fysieke gezondheid. 

Dit artikel vertelt je hoe je kunt stoppen met fluoxetine, tegen welke problemen je aan kunt lopen en hoe lang het proces van stoppen ongeveer zal duren.

1. Snelheid van afbouw bepalen

Als je besluit om te stoppen met fluoxetine, is het belangrijk om de snelheid van afbouw te bepalen met je arts. 

Dit houdt in dat je samen met je arts bepaalt hoe langzaam je fluoxetine afbouwt in plaats van het plotseling te stoppen.

Er zijn een aantal factoren waarmee je arts rekening kan houden bij het bepalen van hoe langzaam de afbouw plaatsvindt. 

Dit kan bijvoorbeeld zijn hoe lang je fluoxetine hebt gebruikt en hoe sterk de dosering was. 

Als je fluoxetine al langere tijd gebruikt of als de dosering hoog is, kan het afbouwen van de medicatie langer duren om te voorkomen dat er te veel bijwerkingen optreden.

Onthoud dat iedereen anders is en wat voor de een werkt, hoeft niet voor iedereen te werken. 

Luister naar je eigen lichaam en overleg met je arts om te bepalen wat het beste plan is voor jou.

2. Verwachte bijwerkingen

Tijdens het afbouwen van fluoxetine is het belangrijk om regelmatig overleg te hebben met je arts om te kijken hoe je je voelt en of er aanpassingen nodig zijn. 

Dit kan helpen om ervoor te zorgen dat je het beste kunt omgaan met eventuele bijwerkingen die optreden tijdens het afbouwproces en om ervoor te zorgen dat je emotioneel welzijn wordt bewaakt.

Het is normaal om bepaalde bijwerkingen te ervaren tijdens het afbouwen van fluoxetine, zoals hoofdpijn, spierpijn, duizeligheid, misselijkheid, vermoeidheid en slaapproblemen. 

Deze bijwerkingen zouden meestal verdwijnen na een week of twee. Het is belangrijk om te beseffen dat dit een normaal onderdeel is van het afbouwproces en dat deze bijwerkingen meestal tijdelijk zijn.

Als je last hebt van ernstige bijwerkingen of een terugval van emotionele problemen na het stoppen met fluoxetine, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken. 

Je arts of een psycholoog kan je helpen om hiermee om te gaan. Het is ook belangrijk om te onthouden dat het afbouwen van medicatie altijd in overleg met een arts moet gebeuren. 

3. Ondersteuning zoeken

Het kan nuttig zijn om ondersteuning te zoeken van vrienden, familie of een ondersteuningsgroep tijdens het afbouwen van fluoxetine. 

Dit kan helpen om het afbouwproces gemakkelijker te maken door het delen van je gedachten en emoties met anderen. 

Bovendien kan het fijn zijn om te weten dat je niet alleen bent tijdens dit proces.

Er zijn verschillende manieren waarop je ondersteuning kan zoeken tijdens het afbouwen van fluoxetine. 

Je kan bijvoorbeeld praten met vrienden of familie over hoe je je voelt en wat je nodig hebt. 

Sommige mensen vinden het ook nuttig om deel te nemen aan een ondersteuningsgroep, zoals een groep voor lotgenotencontact of een online forum. 

Dit kan een goede manier zijn om in contact te komen met anderen die in een soortgelijke situatie zijn en om advies te vragen aan mensen die al eerder hebben ervaren wat jij nu doormaakt.

Als je moeite hebt om ondersteuning te vinden of als je je eenzaam voelt, aarzel dan niet om professionele hulp te zoeken. 

Er zijn mensen die klaar staan om te helpen. Het is ook belangrijk om te onthouden dat het afbouwen van medicatie altijd in overleg met een arts moet gebeuren. 

Hoe lang duurt het stoppen

Het is moeilijk om te zeggen hoe lang het afbouwen van fluoxetine ongeveer duurt, omdat dit afhangt van verschillende factoren zoals hoe lang je fluoxetine hebt gebruikt en hoe sterk de dosering was. 

Als je fluoxetine al langere tijd gebruikt of als de dosering hoog is, kan het afbouwen van de medicatie langer duren om te voorkomen dat er te veel bijwerkingen optreden.

Take home message

Het is belangrijk om te onthouden dat het afbouwen van medicatie altijd in overleg met een arts moet gebeuren. Dus hoe kun je stoppen met fluoxetine?

Als je besluit om te stoppen met fluoxetine, kan je arts het volgende plan voorstellen:

• Snelheid van afbouw bepalen: Je arts kan je adviseren om fluoxetine geleidelijk af te bouwen in plaats van het plotseling te stoppen. Hoe langzaam de afbouw plaatsvindt, hangt af van hoe lang je fluoxetine hebt gebruikt en hoe sterk de dosering was.
• Overleg met je arts: Houd regelmatig overleg met je arts tijdens het afbouwproces om te kijken hoe je je voelt en of er aanpassingen nodig zijn.
• Verwachte bijwerkingen: Het is normaal om bepaalde bijwerkingen te ervaren tijdens het afbouwen van fluoxetine, zoals hoofdpijn, spierpijn, duizeligheid, misselijkheid, vermoeidheid en slaapproblemen. Deze bijwerkingen zouden meestal verdwijnen na een week of twee.
• Zoek professionele hulp: Als je last hebt van ernstige bijwerkingen of terugval van emotionele problemen na het stoppen met fluoxetine, zoek dan professionele hulp. Je arts of een psycholoog kan je helpen om hiermee om te gaan.
• Ondersteuning zoeken: Het kan nuttig zijn om ondersteuning te zoeken van vrienden, familie of een ondersteuningsgroep tijdens het afbouwen van fluoxetine.