Tanden Poetsen Kind: Hoe Precies, Wanneer en Hoe Vaak

Al zodra de eerste tand doorkomt zal er gepoetst moeten worden, want ook kinderen kunnen gaatjes krijgen. Aangezien kinderen de fijne motoriek missen zal je als ouder het kind lang moeten ondersteunen. 

Als ouder is alles vanzelfsprekend en poets je je tanden twee keer per dag. Bij kinderen roept het al snel veel vraagtekens op.

Want hoe moet je precies tanden poetsen bij kinderen? Wanneer beginnen met poetsen? Wanneer kan het kind het zelf? Zijn er aandachtspunten bij het poetsen van een kind?

Elke ouder krijgt met deze vragen te maken.

Dit artikel zal de meest gestelde vragen met betrekking tot het tanden poetsen van een kind beantwoorden.

moeder leert kind tanden poetsen

Wanneer voor het eerst poetsen?

Rond 6 maanden zal de eerste melktand doorbreken, het is dan al tijd om de tanden van de baby te poetsen.

Als de eerste tandjes zijn ontwikkeld mag je met een zachte tandenborstel de tandjes met water schoonmaken.

Volgens The American Academy of Pediatric Dentistry zouden kinderen tussen 6 maanden en 16 jaar dagelijks een vorm van fluoride kunnen gebruiken.

In overleg met de tandarts hoor je wanneer je tandpasta mag gaan gebruiken. Jonge kinderen spugen het tandpasta vaak nog niet uit, maar slikken het tandpasta vaak juist door.

Poets de tanden elke dag twee keer telkens 2 minuten per keer. Gebruik hiervoor fluoride tandpasta (als het van de tandarts mag).

Zorg ervoor dat je alle tand- en tandvlees oppervlakken goed reinigt.

Wanneer kan een kind zelf poetsen

Jonge kinderen missen de handvaardigheid om de tanden zelfstandig te poetsen, daarom moeten de ouders de tanden van hun kind tot 7- á 8-jarige leeftijd poetsen. 

Als je merkt dat het kind de handvaardigheid heeft ontwikkeld mag er voor het eerst zelfstandig gepoetst worden. Poets ongeveer twee minuten.

Blijf toezicht houden, tanden poetsen met een kind moet je beschouwen als een groepsactiviteit.

Hoeveel tandpasta kind?

De mond van een kind is nou eenmaal kleiner dan die van een volwassenen en kinderen slikken tandpasta vaker door. Kinderen hebben dus minder tandpasta nodig, maar hoeveel precies?

Volgens The American Academy of Pediatrics zouden kinderen van 3 tot 6 jaar ongeveer een erwt aan fluoride tandpasta mogen gebruiken. Bovendien kan een kind deze hoeveelheid veilig inslikken.

Het tanden poetsen kan een flinke uitdaging zijn.

Kind wilt tanden niet poetsen

Twee minuten lijkt niet lang, maar het kan voor een kind een eeuwigheid lijken. Gelukkig zijn er manieren om het voor je kind leuker en draaglijker te maken:

  1. laat de borstelkeuze aan het kind over 
  2. met een opstapkrukje kunnen ze zichzelf zien poetsen
  3. geef ze de controle en laat ze de borstel zelf besturen
  4. maak het leuker met een kinderliedje 
  5. houd alles goed in de gaten 
  6. gebruik een timer
  7. geef een knuffel van achteren 
  8. maak een beloningssysteem
  9. telspelletje
  10. het kan een rotzooi worden, dat is normaal

Zoals je ziet is het dus een echte teaminspanning. Er zit ongetwijfeld een bruikbare tip tussen waarmee je een kind kan motiveren om te poetsen. Breng deze tips in de praktijk en kijk of het beter gaat.

Tips tanden poetsen kind

In veel opzichten lijkt het tanden poetsen van een kind op dat bij een volwassenen. Er zijn wel een paar belangrijke aandachtspunten en tips. Hier volgen een aantal tips voor tandenpoetsen voor kinderen.

Wanneer:

  1. poets na het ontbijt en voor het slapen gaan

Voorbereiding:

  1. gebruik een kindertandenborstel (zachte borstelharen)
  2. Hoeveelheid fluoride tandpasta: kinderen <3 jaar een beetje en kinderen van 3-6 jaar hoeveelheid ter grootte van een erwt. 
  3. zoek een positie waarin je de tanden van je kind goed ziet

Tanden poetsen zelf:

  1. maak kleine zachte cirkels
  2. Als je te hard poetst kan het tandoppervlak gaan schuren en kan er terugtrekkend tandvlees optreden.
  3. poets twee keer per dag twee minuten
  4. alle oppervlakken aan de binnen en buitenkant moeten gepoetst worden  
  5. houd toezicht op wanneer het kind de motoriek ontwikkelt en zelfstandig wordt

Na het tanden poetsen:

  1. laat de tandpasta uitspugen en niet uitspoelen (een klein beetje tandpasta is goed voor de tanden)
  2. je kan je kind eventueel belonen

Stappenplan tanden poetsen kind

Een cirkelvormige poetstechniek wordt door de meeste tandartsen aangeraden. Er komt echter nog meer bij kijken.

Tandartsen raden de volgende poetsmethode aan:

  1. houd de tandenborstel naast de tanden (hoek van 45 graden)
  2. maak cirkelvormige of elliptische bewegingen
  3. poets een kleine groep tandjes tegelijk
  4. poets zachtjes totdat je de hele mond (binnen en buitenkant) gehad hebt
  5. poets ook de bacteriën van de tong af

Dit wordt ook wel de aangepaste Bass poetstechniek genoemd. Weet wel dat meerdere poetstechnieken bewezen effectief zijn, elke mond is namelijk anders. 

Hoe je dus precies moet poetsen hangt van meerdere factoren af, bijvoorbeeld van de conditie van het tandvlees en de stand van de tanden.

De kindertandarts weet welke poetstechniek het beste voor jouw kind is. 

Maak in ieder geval geen heen en weer gaande bewegingen omdat dat problemen kan veroorzaken waaronder terugtrekking van het tandvlees en een blootliggend gevoelig worteloppervlak. Het kan zelfs bij de tandvleesrand een afslijting van het worteloppervlak veroorzaken.

Hoe vaak tanden poetsen kind. Een kind moet net als volwassenen twee keer per dag poetsen gedurende twee minuten.

Wat voor tandenborstel voor kinderen

Een tandenborstel van een kind moet aan de volgende eisen voldoen:

  1. kleine borstelkop (2,5 cm – 1,25 cm)
  2. zachte borstelharen (nylon) met afgeronde uiteinden
  3. vermijd medium en harde borstelharen
  4. goed vast te pakken handvat

Belang van tanden poetsen

Tanden poetsen is bij een kind erg belangrijk. Hiermee kan je de dunne, kleverige bacterielaag (tandplak) verwijderen.

Als je te weinig poetst kunnen bacteriën zich zowel in je mond als in je gehele lichaam ontwikkelen. Dit kan ontstekingen en ziekten veroorzaken. 

Wat veel ouders niet weten is dat de mond ook al verzorgd moet worden voordat er überhaupt tandjes verschijnen.

Met een vochtig washandje of gaasje kan je de mond reinigen. Wrijf hiermee zachtjes over het tandvlees.

Take home message

Zodra het eerste melktandje doorkomt moet je al beginnen met tanden poetsen. 

Net zoals volwassenen moet ook een kind twee keer twee minuten per dag poetsen om zo tandbederf en gaatjes te voorkomen.

Wees er zeker van dat de volle twee minuten gehaald worden en houd goed toezicht.

Maak gebruik van de hierboven beschreven tips om het voor je kind zo leuk mogelijk te maken.

Kinderen ervaren de twee minuten als een eeuwigheid, maar voor een goede mondgezondheid en algemene gezondheid zullen ook kinderen al van jongs af aan moeten poetsen. 

De meeste mensen denken dat ze hun tanden lang genoeg poetsen, maar poetsen nog korter dan een minuut.

De ouder en kind moeten een sterk team vormen op de weg naar zelfstandigheid. Dit geldt niet alleen voor het tanden poetsen maar ook voor de andere aspecten tijdens het opgroeien.

Over Diederik

Diederik heeft een medisch-wetenschappelijke achtergrond. In zijn vrije tijd schrijft hij over gezondheidskwesties.

Bronnen

Atarbashi-Moghadam, F., & Atarbashi-Moghadam, S. (2018). Tooth brushing in children. Journal of Dental Materials and Techniques, 7(4), 181-184.

Collett, B. R., Huebner, C. E., Seminario, A. L., Wallace, E., Gray, K. E., & Speltz, M. L. (2016). Observed child and parent toothbrushing behaviors and child oral health. International journal of paediatric dentistry, 26(3), 184-192.

Patil, S. P., Patil, P. B., & Kashetty, M. V. (2014). Effectiveness of different tooth brushing techniques on the removal of dental plaque in 6–8 year old children of Gulbarga. Journal of International Society of Preventive & Community Dentistry, 4(2), 113.