Helaas is veroudering een onvermijdelijk onderdeel van het leven, en dit geldt ook voor je gebit. 

Naarmate je ouder wordt, kan je gebit veranderingen ondergaan die een aanzienlijke impact hebben op je mond. 

Tanden kunnen bijvoorbeeld geel worden, er kunnen barstjes ontstaan, en je kunt last krijgen van gevoeligheid en tandvleesaandoeningen. 

Je moet je bewust worden van deze veranderingen en maatregelen te nemen om de gezondheid van je gebit te behouden naarmate je ouder wordt. 

In dit artikel gaan we dieper in op de veroudering van het gebit en wat je kunt doen om ervoor te zorgen dat je gebit gezond blijft, ongeacht je leeftijd.

Wat gebeurt er met mijn tanden als ik ouder word?

Hieronder een uitgebreide lijst van veranderingen die kunnen optreden naarmate je ouder wordt.

1. Verkleuring. Naarmate je ouder wordt, kunnen je tanden verkleuren of geel worden door de opbouw van tandplak en tandsteen. Daarnaast kan het tandglazuur slijten waardoor de dentine, het gele deel van het tandweefsel, zichtbaarder wordt.
2. Tanderosie. De zuurgraad in de mond kan toenemen door factoren zoals een zuur dieet, reflux, of medicijngebruik, waardoor het tandglazuur kan slijten. Dit kan leiden tot gevoeligheid, verlies van glazuur en een verhoogd risico op cariës.
3. Barsten en afbrokkelen. Na verloop van tijd kunnen tanden barsten of afbreken. Dit kan gebeuren door verschillende oorzaken, zoals tandbederf, veroudering of een trauma.
4. Tandbederf. Het risico op tandbederf neemt toe naarmate we ouder worden, vooral als we medicijnen gebruiken die de speekselproductie verminderen of als we last hebben van droge mond. Dit komt doordat speeksel een belangrijke rol speelt bij het neutraliseren van zuren en het helpen van de mond om tandbederf te voorkomen.
5. Verlies van tandweefsel. Naarmate we ouder worden, kan het tandvlees zich terugtrekken en het tandweefsel blootleggen, wat kan leiden tot gevoeligheid en het risico op tandbederf verhoogt.
6. Tandvleesaandoeningen. Oudere mensen zijn vatbaarder voor tandvleesaandoeningen, zoals gingivitis en parodontitis. Dit kan leiden tot bloedend tandvlees, slechte adem en zelfs tandverlies.
7. Losse tanden. Door tandbederf en tandvleesaandoeningen kunnen tanden losser worden en uiteindelijk uitvallen.
8. Mondkanker. Hoewel mondkanker op elke leeftijd kan voorkomen, hebben ouderen een hoger risico op het ontwikkelen van mondkanker.

Waarom worden mijn tanden geel naarmate ik ouder word?

Er zijn verschillende redenen waarom tanden geel kunnen worden naarmate we ouder worden. 

Hieronde een uitgebreide lijst van factoren die bijdragen aan verkleuring van tanden.

1. Tandplak en tandsteen. Naarmate we ouder worden, hebben onze tanden de neiging om meer tandplak en tandsteen op te bouwen. Tandplak is een kleverige film van bacteriën en voedselresten die zich op de tanden vormt. Als het niet regelmatig wordt verwijderd door middel van poetsen en flossen, kan het verharden en tandsteen worden. Tandsteen kan niet worden verwijderd met poetsen en flossen, en het kan leiden tot verkleuring van de tanden.
2. Slijtage van het glazuur. Naarmate we ouder worden, kan het tandglazuur dunner worden en slijten. Dit kan gebeuren door factoren zoals zuren in voedsel en dranken, tandenknarsen of een slechte mondhygiëne. Wanneer het glazuur slijt, wordt het dentine, het gele deel van het tandweefsel, meer zichtbaar, wat kan leiden tot verkleuring van de tanden.
3. Roken. Roken kan leiden tot verkleuring van de tanden, zelfs bij jongere mensen. Naarmate we ouder worden, neemt de schade toe door de chemische stoffen in sigarettenrook die zich ophopen op de tanden.
4. Voeding. Het consumeren van voedingsmiddelen en dranken met kleurstoffen, zoals koffie, thee, rode wijn en frisdrank, kan bijdragen aan verkleuring van de tanden naarmate we ouder worden.
5. Medicatie. Sommige medicijnen, zoals antibiotica, kunnen tandverkleuring veroorzaken.
6. Veroudering. Naarmate we ouder worden, kunnen onze tanden van nature verkleuren door de jarenlange blootstelling aan verschillende factoren.

Gevoelige tanden door veroudering

Het is normaal dat tanden gevoeliger worden naarmate we ouder worden. Hieronder een lijst van redenen waarom.

1. Tandvleesontsteking. Naarmate we ouder worden, hebben we meer kans op tandvleesontsteking. Dit kan leiden tot blootliggende tandwortels en gevoeligheid van de tanden.
2. Slijtage van het glazuur. Naarmate we ouder worden, kan het glazuur op onze tanden slijten. Hierdoor kunnen de tanden gevoeliger worden voor koude of warme dranken, evenals voor zoetigheid.
3. Tanderosie. Naarmate we ouder worden, hebben we meer kans op tanderosie als gevolg van zuren in voedsel en dranken. Tanderosie kan leiden tot gevoelige tanden.
4. Tandheelkundige behandelingen. Als we ouder worden, hebben we meer kans op tandheelkundige behandelingen, zoals vullingen en kronen. Deze behandelingen kunnen leiden tot gevoelige tanden.
5. Gebitsproblemen. Naarmate we ouder worden, hebben we meer kans op gebitsproblemen, zoals tandbederf en tandabcessen. Deze kunnen leiden tot gevoelige tanden.
6. Tandenknarsen. Naarmate we ouder worden, hebben we meer kans op tandenknarsen. Dit kan leiden tot gevoelige tanden.

Tandvleesaandoeningen voorkomen

Hieronder een lijst van manieren waarop je de gezondheid van je gebit kunt behouden.

1. Poetsen. Het is belangrijk om minstens twee keer per dag te poetsen om tandplak te verwijderen. Gebruik een tandenborstel met zachte haren om je tandvlees niet te beschadigen.
2. Flossen. Flossen is belangrijk om etensresten en tandplak te verwijderen tussen de tanden waar de tandenborstel niet bij kan komen.
3. Gebruik mondwater. Spoel je mond dagelijks met mondwater om bacteriën te verwijderen die tandvleesaandoeningen en gaatjes kunnen veroorzaken.
4. Bezoek regelmatig je tandarts. Het is belangrijk om minstens twee keer per jaar de tandarts te bezoeken voor een controle. De tandarts kan tandplak en tandsteen verwijderen en controleren op gaatjes en tandvleesaandoeningen.
5. Vermijd suikerrijk voedsel. Suikerrijk voedsel verhoogt de kans op gaatjes en tandvleesaandoeningen. Vermijd daarom suikerhoudend voedsel en dranken, of verminder je inname ervan.
6. Gezonde voeding. Een gezond dieet met veel groenten en fruit, eiwitten en vezels kan helpen om de gezondheid van je tanden en tandvlees te behouden.
7. Beperk alcohol- en tabaksgebruik. Roken en alcoholgebruik verhogen de kans op tandvleesaandoeningen en mondkanker. Beperk daarom je alcohol- en tabaksgebruik.
8. Gebruik tandpasta. Gebruik tandpasta met fluoride om de tanden te beschermen en de kans op gaatjes en tandvleesaandoeningen te verminderen.
9. Gebruik een tandenborstel met zachte haren. Gebruik een tandenborstel met zachte haren om je tandvlees niet te beschadigen.
10. Drink veel water. Water spoelt bacteriën weg en stimuleert de speekselproductie, wat helpt bij het neutraliseren van zuur en het voorkomen van gaatjes.
11. Vermijd het gebruik van tandenstokers. Tandenstokers kunnen het tandvlees beschadigen en de ruimte tussen de tanden vergroten, wat kan leiden tot tandvleesaandoeningen. Gebruik in plaats daarvan flosdraad of interdentale borstels.

Als je merkt dat je tanden of tandvlees gevoelig zijn of als je andere problemen hebt met je gebit, is het belangrijk om zo snel mogelijk een afspraak te maken bij de tandarts.

Take home message

De veroudering van het gebit is een natuurlijk proces waarbij de tanden en het tandvlees kwetsbaarder worden voor problemen zoals tandbederf, tandvleesaandoeningen en tandverlies. 

Door goede mondverzorging, regelmatige tandheelkundige controles en een gezonde levensstijl, kun je de gezondheid van je gebit behouden en deze problemen voorkomen of vertragen. 

Het is nooit te laat om te beginnen met het nemen van de juiste stappen om de gezondheid van je gebit te verbeteren. 

Onthoud dat het hebben van een gezond gebit niet alleen belangrijk is voor een stralende glimlach, maar ook voor je algehele gezondheid en welzijn. 

Dus zorg goed voor je gebit en geniet van een gezonde en stralende glimlach op elke leeftijd.