Geschreven door Dirk Cornelis, BSc
Urine bestaat normaal gesproken voor 95% uit water en voor 5% uit afvalstoffen.
Veel mensen denken dat er geen bacteriën in urine zitten, maar klopt dat wel? Is urine steriel? En zo ja, waarom is urine steriel?
KORT ANTWOORD
In urine zitten minder bacteriën dan in leidingwater. Echter, van nature bevat urine bacteriën. Urine is niet 100% steriel.
Er zijn twee redenen waarom mensen denken dat urine steriel is. Zo wordt het soms in overlevingsscenarios gedronken of zou het volgens voorstanders goed voor je gezondheid zijn als je het opdrinkt.
Dit artikel vertelt je waarom urine steriel is, of het soms bacteriën kan bevatten, of het schadelijk is en waarom mensen urine drinken.
Urine is niet volledig steriel
Steriel betekent dat er helemaal geen bacteriën in zitten en dat is niet het geval.
Urine moet je urinebuis passeren waardoor het dus niet volledig steriel is. In de urine van gezonde mensen kunnen er dus nog bacteriën aanwezig zijn.
Als je de urine van iemand anders drinkt neemt de kans op bacteriën toe. Zo kan de urine de volgende antibiotica-resistente bacteriestammen bevatten:
- Pseudomonas
- Escherichia coli
- Salmonella
- Shigella
- Staphylococcen
Meestal veroorzaken deze bacteriën geen infectie, maar de kans op infectie zal wel verhogen, met name als je immuunsysteem verzwakt is of als je jong bent.
Waarom bacteriën in de urine goed kunnen zijn
Te veel bacteriën kunnen schadelijk zijn, terwijl een kleine hoeveelheid bacteriën je waarschijnlijk kunnen beschermen.
Dat er bacteriën in je urine zitten hoeft dus helemaal niet erg te zijn. Dankzij een gezonde hoeveelheid bacteriën kan de integriteit van je blaasbekleiding in stand gehouden worden. Dit blijkt uit een studie.
SOA door urine drinken?
Urine drinken is normaal gesproken niet schadelijk, maar er zijn een aantal risico’s aan verbonden.
Aangezien urine steriel is zal urine drinken het risico op SOA’s of ziektes niet verhogen.
De afvalstoffen in urine kunnen je huid en ogen doen irriteren.
Anderzijds is het drinken van urine veiliger dan besmet wild water drinken. Zo kunnen er in wildwater uitwerpselen zitten waar je ziek van kunt worden.
Als je regelmatig urine drinkt, zijn er een aantal gezondheidsrisico’s. In dit artikel vertellen we wat er dan allemaal kan gebeuren. [blog]
Urine drinken Schadelijk?
Urine is steriel waardoor je je misschien afvraagt of je urine kunt drinken.
Je lichaam wilt ongewenste verbindingen afvoeren die je dan weer op gaat drinken, dat kan toch niet goed zijn?
Er zijn echter culturen die al duizenden jaren urine drinken. Dit kan om gezondheids of religieuze redenen zijn.
In een normale toestand wordt urine als veilig geacht, maar als je zeer uitgedroogd bent bevat het urine meer afvalstoffen die problemen kunnen veroorzaken.
Als je een chronische ziekte hebt of een jong kind bent, zul je kwetsbaarder zijn en sneller gezondheidsproblemen oplopen.
Ook zijn er in de tijd van nu een aantal alternatieve en religieuze gezondheidsorganisaties die urine drinken promoten.
Dan vraag je je al snel af of dit wel wetenschappelijk onderbouwd is. De gezondheidsvoordelen van urine drinken worden niet wetenschappelijk ondersteund.
95% van het urine bestaat uit water en de overige 5% bestaat uit afvalproducten zoals:
- 25 gram ureum: afbraakproduct van eiwitten
- 10 g elektrolyten: kalium, natrium enz
- 3 g organische zuren zoals fosfaat
- 1,5 g creatinine: afbraakproduct van spierweefsel
- 1 g urinezuur: afbraakproduct van purines uit het voedsel
- 40-80 milligram albumine
- hormonen, vitaminen, antilichamen
Waarom mensen urine drinken
Urine drinken is al eeuwenlang een volksremedie. De Romeinen geloofden zelfs dat Portugese urine tanden witter konden maken en de mond konden reinigen.
Volgens voorstand kan urine drinken je gezondheids op meerdere vlakken bevorderen:
- Sterkere afweer
- Wondgenezing in de mond
- Beter gezichtsvermogen
- Aanvullen verloren voedingsstoffen
- Gezondheid van de schildklier
Maar de afvalstoffen in urine waar je lichaam vanaf wilt kan schadelijk zijn. Echter bevat urine zeer kleine hoeveelheden hormonen, vitaminen en anti-lichamen.
Maar er is geen bewijs dat het goed is voor je. Zo zal het je bloeddruk niet verlagen en zal het je hartgezondheid niet beïnvloeden.
Take home message
Veel mensen denken dat urine geen levende organismen bevat. Waarom is urine steriel?
Urine is niet 100% steriel.
Je wilt natuurlijk geen bacteriën en afvalproducten binnenkrijgen dus je kunt het maar beter niet gaan drinken.
Het kan zelfs schadelijk zijn als je een verzwakt immuunsysteem hebt of uitgedroogd bent.
Over Diederik
Bronnen
Jain, N. K., Gupta, V. B., Garg, R., & Silawat, N. (2010). Efficacy of cow urine therapy on various cancer patients in Mandsaur District, India-A survey. International Journal of Green Pharmacy (IJGP), 4(1).
Ogunshe, A., Fawole, A., & Ajayi, V. (2010). Microbial evaluation and public health implications of urine as alternative therapy in clinical pediatric cases: health implication of urine therapy. Pan African Medical Journal, 5(1).
Kang, K. H. (2012). Urine therapy briefing for scientists. CELLMED, 2(4), 32-1.