Roodlichttherapie wordt ook wel de fontein van de jeugd genoemd. Bij roodlichttherapie wordt er vanzelfsprekend rood licht gebruikt, maar wat doet roodlichttherapie?

Dit artikel vertelt je of rood licht echt werkt, wanneer je resultaten ziet inclusief eventuele bijwerkingen.

Werkt roodlichttherapie?

Kan roodlichttherapie de beloftes waarmaken? Werkt roodlichttherapie?

Het is aangetoond dat roodlichttherapie: 

1. rimpels vermindert
2. de genezing van vlekken en littekens kan bevorderen
3. een verslapte huid strakker kan maken

Het uiterlijk en de teint van de huid kunnen geleidelijk verbeteren.

Maar hoe vaak zul je rood licht moeten gebruiken?

Hoe vaak roodlichttherapie voor resultaat?

Je zult waarschijnlijk een maand lang elke week behandeld worden waarna er mogelijk elke maand tot om de paar maanden een onderhoudsbehandeling volgt.

Er kan aardig wat tijd in gaan zitten als je het thuis gebruikt. Zo moet je het mogelijk dagelijks 30-60 minuten gaan gebruiken en dat voor 4-5 weken.

Voor zichtbare resultaten zul je het wekelijks minimaal 3-5 keer moeten gebruiken met 10-20 minuten lange sessies.

Hoe meer sessie hoe beter. Elke dag zou ideaal zijn. Er is echter geen bewijs dat de duur van sessies de effectiviteit kan verhogen.

Wanneer zie je resultaat?

Kleine resultaten kunnen snel zichtbaar worden maar de volledige effecten zul je na 3-6 maanden zien. Na deze periode zul je het voor onderhoud minder vaak hoeven te gebruiken. 

Wist je dat rood licht ook gebruikt wordt om van van hardnekkig vet af te komen?

Gewichtsverlies roodlichttherapie 

De meeste studies hebben aangetoond dat roodlichttherapie zelfs het vet op de armen en taille kan verwijderen. Het wordt daarom ook wel een vorm van body sculpting genoemd.

Wees je er echter bewust van dat de resultaten echter bescheiden zijn. Verwacht dus geen wonderen van roodlichttherapie.

Het is dus duidelijk dat rood licht bijzonder effecten op de huid heeft, maar heeft een lange sessie ook een keerzijde?

Bijwerkingen roodlichttherapie

Er zijn vrijwel geen bijwerkingen en risico’s aan roodlichttherapie verbonden. 

Je kan roodlichttherapie dus elke dag veilig gebruiken. Iets wat bij veel andere gezondheidsbehandelingen niet mogelijk is.

Je hebt dus zelf de leiding en je hebt waarschijnlijk geen professional voor de behandeling nodig.

Het is natuurlijk wel verstandig om met je arts te overleggen voordat je iets nieuws gaat ondernemen.

Take home message

Met rood licht huidproblemen verminderen, het klinkt bijna te mooi om waar te zijn. Hoe kan dat met simpelweg wat licht bereikt worden?

Wat doet roodlichttherapie?

Zoals de naam al prijsgeeft wordt er bij roodlichttherapie gebruik gemaakt van rood licht dat een lage golflengte heeft waarmee je huid verbeterd zou worden.

Zo zou het acne, rimpels, littekens en roodheid kunnen verminderen. Bovendien wordt het ook bij andere medische aandoeningen als behandeling aangeprezen.

Door simpelweg rood licht te gebruiken zou je dus mogelijk een jeugdiger uiterlijk kunnen krijgen. Vanwege deze gezondheidsvoordelen wordt het ook wel als de fontein van de jeugd omschreven.