10 Meest Kaliumrijke Groenten

10 Meest Kaliumrijke Groenten

Kalium is een mineraal die helpt de normale bloeddruk te handhaven, voedingsstoffen naar je cellen transporteert en een gezonde zenuw- en spierfunctie ondersteund. Aangezien kalium minder populair is dan andere mineralen, missen de meeste mensen belangrijke informatie...
Kalium Tekort: Oorzaken en Symptomen

Kalium Tekort: Oorzaken en Symptomen

Kalium is een essentieel mineraal dat veel belangrijke lichaamsfuncties reguleert. Het zorgt voor een gezonde hartfunctie, zenuwfunctie, het reguleert de spiersamentrekkingen en de vochtbalans. Uit onderzoek blijkt echter dat 98% van de bevolking onvoldoende kalium...