Wakker worden met rode wallen onder de ogen, het komt nog wel eens voor. Rode wallen zullen snel opvallen. Het kan zelfs op een kneuzing lijken alsof je jezelf hard hebt gestoten. 

Maar hoe ontstaan rode wallen onder de ogen?

Dit artikel vertelt je meer over wallen, hoe ze ontstaan, hoe je ze kan verminderen inclusief wanneer je naar de dokter moet.

Hoe ontstaan wallen?

Wallen springen er bovenuit, en dat zal je omgeving je ook laten weten. Lange nacht gehad? Stressvolle periode achter de rug? Hier zit je natuurlijk niet op te wachten.

Je gaat je al snel afvragen hoe het precies ontstaat en uiteraard hoe je ze zo snel mogelijk kan laten verdwijnen.

Wallen ontstaan wanneer de spieren rond de ogen zwakker worden. Dit verklaart waarom slaapgebrek wallen kan veroorzaken.

Wanneer het gebied onder je ogen plat en glad is zal niemand wat opmerken, maar wanneer het gezwollen, uitgezakt, of van kleur verandert is, zullen mensen al snel denken dat je een nachtje hebt doorgehaald.

Het dunste huid van je lichaam bevindt zich rond je ogen. Bovendien is het ook het gevoeligst.

Wanneer de weefsels rond de ogen en spieren die de oogleden ondersteunen zwakker worden, ontstaan er wallen of lichte zwellingen onder de ogen.

Hierdoor kan het ondersteunende vet zich naar de onderste oogleden verplaatsen. Als gevolg kunnen de oogleden er opgezwollen uit gaan zien. 

Daarnaast kan zich in de ruimte onder je ogen vocht gaan ophopen dat de zwelling kan verergeren.

Bij wallen onder de ogen kunnen er meerdere uiterlijke kenmerken zijn waaronder losse of verslapte huid, lichte zwelling en donkere kringen.

Kortom, het vet dat normaal rond de oogkas zit kan zich naar de ruimte onder de ogen verplaatsen. Hierbij kan er ook vocht ophopen.

Een aantal factoren kunnen dit verergeren:

1. slaapgebrek
2. vasthouden van vocht: nabijvoorbeeld zoutrijke voedingsmiddelen 
3. roken
4. allergieën
5. genetica

Wallen ontstaan meestal door slaapgebrek of allergieën. Het kan ook ontstaan als je de vorige avond veel zout hebt binnengekregen.

Voor een strakke huid heb je collageen nodig. Collageen neemt af tijdens het ouder worden, maar roken kan dit proces versnellen waardoor er sneller wallen ontstaan.

Contactlenzen kunnen geïnfecteerd raken en ontstekingen veroorzaken. Hierdoor kunnen de ogen gaan zwellen.

Wallen onder de ogen verbeteren

Je wilt er natuurlijk zo snel mogelijk vanaf komen zodat je er weer fris en fruitig uitziet.

Gelukkig kan je er wat aan doen. Met een aantal leefstijlaanpassingen en huismiddelen kan je wallen onder de ogen verlichten:

7 – 9 uur slaap. Als de spieren rondom jeoog vermoeid worden zal het vet en vocht zich naar beneden bewegen en wallen veroorzaken. Met een goede nachtrust kan je dit uiteraard tegengaan.

Koel kompres. Met een koel kompres of koel washandje kan je de wallen verminderen. Druk het zachtjes een paar minuten tegen het oog. Dankzij de verkoeling kan de ontsteking en de zwelling afnemen.

Extra kussen. Wallen ontstaan dus wanneer het vocht zich onder de ogen ophoopt. Dit kan tijdens de slaap gebeuren. Geef jezelf extra steun door het hoofdeinde te verhogen met bijvoorbeeld een kussen.

Minder zout. Door natrium gaat je lichaam extra vocht vasthouden waardoor wallen kunnen ontstaan.

Overige tips:

1. Stoppen met roken
2. drink ‘s nachts niet teveel
3. pak je allergie aan

Als de wallen onder de ogen hinderlijk zijn of aanhouden kan er een ooglidoperatie overwogen worden.

Naar de dokter?

In de meeste gevallen zijn wallen onder de ogen een cosmetisch probleem. 

Hoewel je het er misschien niet leuk uit vindt zien zijn rode wallen onder ogen meestal onschuldig. 

In de meeste gevallen is er geen ernstige onderliggende medische aandoening en is er dus geen medische zorg nodig.

Echter, als de wallen ernstig, pijnlijk, aanhoudend, rood of jeukend zijn, moet je naar de arts gaan.

Er kunnen ook andere oorzaken aan de zwelling bijdragen zoals een allergie, infectie of schildklieraandoening.

Eventueel kan je naar een oogspecialist of plastisch chirurg van de ogen doorverwezen worden.

Take home message

Rode wallen onder de ogen vallen erg op. De omgeving denkt al snel dat je vermoeid bent of een stressvolle periode achter de rug hebt gehad. Dit wil je natuurlijk niet hebben.

Rode wallen kunnen duiden op een overgevoeligheidsreactie op bijvoorbeeld zeep, make-up, gezichtscrème of voorverpakte doekjes. Ook kan bijvoorbeeld een huisstofmijtallergie de boosdoener zijn.

Mogelijk kunnen bestaande wallen het probleem verergeren. Wanneer de spieren rondom je ogen zwakker wordt kan het vet en vloeistof zich naar onderen bewegen.

Rode wallen onder de ogen kunnen vervelend zijn, gelukkig kan je op meerdere manieren de oogwallen verbeteren.