Nodig moeten plassen na seks is iets wat veel mensen opvalt, maar is het normaal of is er meer aan de hand? Zo zijn veel mensen bang voor een urineweginfectie.

Het kan ook nogal ongemakkelijk zijn, want om te plassen moet je je natuurlijk kunnen ontspannen.

Dit artikel vertelt je mogelijke oorzaken van nodig plassen na seks.

1. Samentrekking van de blaas

Na geslachtsgemeenschap hebben sommige vrouwen last van spontane spiersamentrekkingen (blaasspasmen). Het is niet gevaarlijk en gaat in de meeste gevallen snel weer weg.

Het betekent niet dat je op jezelf gaat plassen of incontinent bent.

Door de samentrekking van je blaasspieren voelt het gewoon alsof je dringend naar het toilet moet, zelfs als de blaas grotendeels leeg kan zijn.

Ook kunnen mannen na ejaculatie het gevoel hebben dat ze moeten plassen.

2. Urineweginfectie

Als je direct na het vrijen naar het toilet moet, kan er ook sprake zijn van een urineweginfectie.

Rond de urinebuis bevinden zich bacteriën die je urinewegen kunnen binnendringen en een infectie kunnen veroorzaken.

Een volle blaas na het vrijen wordt vaak veroorzaakt door een urineweginfectie. Wees dus alert.

3. Samentrekking van de baarmoeder

Tijdens een orgasme trekken veel spieren samen, waarbij de samentrekking van de baarmoeder typerend is.

De blaas kan door de samentrekkingen van de baarmoeder verdraaien. Bovendien is het blaasgebied na een orgasme extra doorbloed en gezwollen, waardoor je blaas gevoeliger is.

Plassen na de seks urineweginfectie

Via de plasbuis kunnen bacteriën de blaas infecteren. De urinebuis ligt dicht bij de vaginale opening.

Veel mensen vragen daarom zich af of je door te plassen na de seks urineweginfecties kan helpen voorkomen.

Door te plassen kun je de bacteriën bij de urinebuis wegspoelen. 

Veel gezondheidsautoriteiten raden daarom aan om na de seks te plassen om zo urine infecties te voorkomen.

Je hoeft niet per se te plassen, maar plassen na het vrijen kan wel helpen om  urineweginfecties te voorkomen.

Je kunt seksgerelateerde urineweginfecteis niet 100% voorkomen, maar het is een eenvoudige manier om de kans erop te verkleinen.

Dus wat is nou de oorzaak?

Elke dag moeten de meeste mensen zo’n vier tot acht keer naar het toilet, maar op sommige momenten is de nood hoger, bijvoorbeeld na de seks. Maar hoe kan dat precies?

Mogelijke oorzaken zijn samentrekking van de blaas, samentrekking van de baarmoeder, of een urineweginfectie.

Sommige vrouwen ervaren na geslachtsgemeenschap spontane spiersamentrekkingen (blaasspasmen). Het is niet gevaarlijk en gaat in de meeste gevallen snel weer weg. Het betekent niet dat je op jezelf gaat plassen of incontinent bent. Door de samentrekking van de blaasspieren voelt het gewoon alsof je dringend naar het toilet moet, zelfs als de blaas grotendeels leeg kan zijn. Ook kunnen mannen na ejaculatie het gevoel hebben dat ze moeten plassen.

Baarmoedersamentrekkingen kunnen ook een oorzaak zijn. Tijdens een orgasme trekken veel spieren samen, waarbij de samentrekking van de baarmoeder typerend is. De blaas kan door de samentrekkingen van de baarmoeder verdraaien. Bovendien is het blaasgebied na een orgasme extra doorbloed en gezwollen, waardoor je blaas gevoeliger is.

Wees altijd alert op een urineweginfectie, want een volle blaas na het vrijen wordt vaak veroorzaakt door een urineweginfectie.

Oorzaken meer of vaker plassen

In een periode van 24 uur moeten we normaal gesproken zo’n 6 à 7 keer naar het toilet, maar deze plasfrequentie kan ook tussen 4 en 10 keer liggen. 

Er zijn verschillende factoren en problemen waardoor je meer of vaker moet gaan plassen. Oftewel, of de urinefrequentie is toegenomen of dat juist de hoeveelheid urine is toegenomen. 

Algemene oorzaken zijn: 

1. het kan ook zijn dat je gewoon te veel vocht drinkt
2. cafeïne
3. stress
4. alcohol
5. zwangerschap

Blaasproblemen:

1. urineweginfectie 
2. verwonde blaas
3. overactieve blaas
4. blaasirritatie 
5. veranderde blaasfunctie: veranderingen van weefsels, zenuwen en spieren
6. prostaatproblemen (vergrootte of ontstoken prostaat)
7. blaasstenen
8. pijnlijk blaassyndroom (interstitiële cystitis)
9. vernauwing van de plasbuis (urethrale strictuur)

Medicijnen en behandelingen:

1. plaspillen
2. bepaalde kankerbehandelingen
3. bestraling van de onderbuik of bestraling van het bekken

Nierproblemen:

1. nierontsteking
2. nier- of urineleiderproblemen
3. verandering in nierfunctie
4. nierziekte

Overige gezondheidsproblemen:

1. angststoornissen
2. verzakking
3. vaginitis
4. urine-incontinentie
5. suikerziekte type 1 en type 2
6. diabetes insipidus

Naast vaker plassen kunnen ook de volgende symptomen ervaren worden:

1. plasproblemen 
2. een sterke aandrang
3. ongemak of pijn bij het plassen
4. ongewone urinekleur 
5. verlies van de blaascontrole

Take home message 

Elke dag moeten de meeste mensen zo’n vier tot acht keer naar het toilet, maar op sommige momenten is de nood hoger, bijvoorbeeld na de seks.

Na de seks hebben we soms een dringende behoefte om te plassen. Natuurlijk zijn we op onze hoede voor urineweginfecties.

Dus waarom moet je nodig plassen na seks?

Mogelijke oorzaken zijn een samentrekking van de blaas, urineweginfectie of samentrekking van de baarmoeder.

Als je naast een dringende behoefte om te plassen ook last hebt van ongemak of pijn in de buik, en koorts dan is er mogelijk sprake van een urineweginfectie. 

Meer of vaker moeten plassen kan ook veroorzaakt worden door veel vochtinname, cafeïne, een urineweginfectie, suikerziekte en een nierziekte. Een urineweginfectie is de meest voorkomende oorzaak. 

Andere oorzaken van vaker plassen zijn onder andere stress, blaasirritatie, overactieve blaas, alcohol, zwangerschap, diabetes, of nier- of urineleiderproblemen, plaspillen (diuretica), angststoornissen en bepaalde behandelingen. 

Er zijn dus nogal wat oorzaken van vaker of meer moeten plassen. Alleen een dokter kan de juiste diagnose stellen.