Geschreven door op Zwarte thee wordt beschouwd als een van de beste alternatieven voor koffie of energiedrankjes. Maar wat zegt de wetenschap hierover? Kortom, is zwarte thee gezond? KORT ANTWOORD Zwarte thee bevat polyfenolen. De krachtige polyfenolen bevatten...
Geschreven door op Het proces waarbij een voedingsmiddel ongeschikt wordt om te eten heet voedselbederf. Maar wat men hier precies mee bedoelt is soms nog een beetje onduidelijk. Hoewel de meeste mensen denken dat het alleen door schimmels of bacteriën veroorzaakt...
Geschreven door op Als je altijd honger hebt ligt het misschien aan je hormonen. Je gedrag en voedingskeuzes worden voor een groot gedeelte bepaald door je hormonen. Gelukkig kan je deze hormonen beïnvloeden waardoor je controle krijgt over je eetlust. Veel mensen...
Geschreven door op Insuline speelt een belangrijke rol in de bloedsuikerregulatie. Normaal gesproken zal het bloedsuiker na een maaltijd hoger worden waarna je lichaam insuline vanuit de alvleesklier afgeeft. Hierdoor zal de bloedsuiker dalen en wordt het suiker...
Geschreven door op Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn. 10 minuten per dag op een trilplaat staan en afvallen. Het bevat zeker een kern van waarheid, maar je moet wel met een aantal dingen rekening houden. Wellicht heb je ergens over de voordelen van een...
