Het is je misschien opgevallen dat je vaker droge handen hebt, misschien zelfs het hele jaar door. Kan dit aan diabetes liggen?

Dit artikel vertelt je of suikerziekte diabetes kan veroorzaken, andere symptomen van suikerziekte en andere mogelijke oorzaken van droge handen.

Droge handen komt niet altijd door diabetes

Naast suikerziekte zijn er meerdere gezondheidsproblemen die kunnen leiden tot droge handen, zoals eczeem, psoriasis, contactallergie, een traag werkende schildklier, het syndroom van Sjögren, nierfalen en ondervoeding.

Daarnaast kan ook langdurig blootstelling aan koude weersomstandigheden leiden tot droge handen.

Omgevingsfactoren van droge handen

Het is dus duidelijk dat diabetes droge handen kan veroorzaken, maar het kan ook natuurlijk ook aan iets anders te wijten zijn.

Droge handen worden namelijk vaak door omgevingsfactoren veroorzaakt. Denk hierbij aan warm of koud weer, koude winderige omstandigheden en een lage luchtvochtigheid.

In de winter zal de koude droge lucht namelijk het vocht uit de lucht verdrijven waardoor mensen in de koude wintermaanden vaker last hebben van een droge huid. 

Andere boosdoeners zijn hete douches, weken in heet water, te veel baden, veelvuldig handen wassen, te veel scrubben, blootstelling aan chemicaliën en bepaalde gezondheidsproblemen.

Hoe kun je droge handen verzachten?

Een droge huid verzachten:

1. lotion, vochtinbrengende crème, vaseline
2. na het insmeren handschoenen aandoen
3. paraffinewas
4. voldoende water drinken
5. oliën zoals amandelolie of kokosolie
6. aloë vera-extract
7. mengsel van olijfolie met suiker 

Voorkomen is altijd beter:

1. vermijd hete douches en baden 
2. vochtinbrengende crèmes
3. handschoenen
4. vermijd uitdrogende agressieve zepen
5. geurvrije en zachte verzorgingsproducten
6. vermijd niet-irriterende kleding

Tips tegen vervelende jeuk:

1. natte en koude doek
2. ijspack
3. havermoutbad
4. verkoelend middel zoals calamine, menthol
5. huid bevochtigen
6. uitwendige verdovingsmiddelen met pramoxine

Symptomen van diabetes

Er zijn verschillende vormen, namelijk diabetes type 1 of type 2. De symptomen van diabetes type 1 kunnen zowel sneller en plotseling optreden. 

De tekenen en symptomen van diabetes:

1. vaak plassen
2. meer dorst
3. extreme honger
4. wazig zicht
5. bedplassen wat voorheen niet het geval was
6. stemmingswisselingen
7. prikkelbaarheid
8. vermoeidheid
9. onbedoeld gewichtsverlies
10. zwakte

Droge handen soms door een traag werkende schildklier

De schildklier is een vlindervormig orgaan aan de voorkant van je nek dat je stofwisseling reguleert en daarom als de motor van het lichaam wordt beschouwd. 

Een overactieve schildklier leidt tot een hoge stofwisselingssnelheid terwijl een niet werkende schildklier juist voor een lage stofwisselingssnelheid zorgt.

Als je onvoldoende schildklierhormonen aanmaakt krijg je een traag werkende schildklier. Dit wordt ook wel hypothyreoïdie genoemd.

Symptomen van een traag werkende schildklier zijn onder andere vermoeidheid, droge huid, haaruitval,  slecht humeur en gewichtstoename. 

Droge handen kunnen dus een symptoom zijn van hypothyreoïdie. 

Uit een studie bleek dat maar 74% van de mensen met hypothyreoïdie last hadden van een droge huid.

Naast een droge of schilferige huid kan hypothyreoïdie ook leiden tot een ruwe huid. Het kan er ook voor zorgen dat je minder gaat zweten.

Kortom, een droge huid is een veel voorkomend symptoom van een traag werkende schildklier. 

Veelvoorkomende symptomen van een traag werkende schildklier zijn onder andere:

1. vermoeidheid
2. toename in gewicht (ongeveer 50% van de mensen)
3. koude gevoeligheid 
4. trage gedachten, trage bewegingen
5. constipatie
6. spierzwakte
7. spierkrampen
8. hevige menstruatie, onregelmatige menstruatie 
9. spierpijn
10. broze nagels, broos haar 
11. droge huid, schilferige huid
12. depressie

In dit artikel vertellen we meer over droge handen en schildklierproblemen. [blog]

Take home message

Als je diabetes hebt kun je het suiker in bloed niet goed omlaag brengen wat verschillende klachten en complicaties met zich mee kan brengen. Maar heeft het ook invloed op je huid?

Kan diabetes droge handen veroorzaken?

Mensen met diabetes hebben een verhoogde kans op een droge huid. Ook kunnen andere diabetesproblemen aan een droge huid bijdragen zoals een infectie aan de huid of een slechte bloedsomloop.

Het zou ook gewoon aan omgevingsfactoren te wijten kunnen zijn zoals warm of koud weer, koude winderige omstandigheden en een lage luchtvochtigheid.

Andere mogelijke boosdoeners zijn weken in heet water, hete douches, te veel baden, overmatig scrubben, vaak de handen wassen, bepaalde aandoeningen en blootstelling aan chemicaliën.

Naast een droge huid kun je ook last krijgen van jeuk, schilfering en pijnlijke kloven. 

Vaak wordt een droge huid door omgevingsfactoren veroorzaakt, maar kan het ook aan de schildklier te wijten zijn.

Naast energielevels, gewicht en gezondheid kan je schildklier ook je huid beïnvloeden.

Zo is een droge of schilferige huid een veelvoorkomend symptoom van een traag werkende schildklier.

Alleen je dokter kan de juiste oorzaak achterhalen en jou het beste helpen.