Eén bloeddonatie kan maar liefst drie levens redden. Maar wat zijn de effecten op je eigen gezondheid? Dus is bloed doneren gezond?

Dit artikel vertelt je of bloed doneren gezond is en welke bijwerkingen en risico’s het met zich meebrengt.

Lager risico op kanker

Je zou het misschien niet verwachten maar als je regelmatig bloed doneert zou de kans op kanker mogelijk lager kunnen worden.

Het gaat hier om de mensen met perifeer vaatlijden of mensen met hemochromatose. 

Het afnemen van bloed is in verband gebracht met een lagere kans op kanker en overlijden.

Als je een volkomen gezond persoon bent, zal het verminderde risico gering zijn.

Teveel ijzer in je bloed en bloeddonatie

1 op de 200 mensen heeft een teveel aan ijzer (hemochromatose) en met donatie kunnen de extra ijzerreserves verminderd worden.

Als je een teveel aan ijzer in je bloed hebt wordt het doneren van bloed als de voorkeursbehandeling beschouwd.

Wat er mis kan gaan

Dankzij bloeddonaties kunnen levens gered worden. Je geeft echter wel flink wat bloed af.

Als je wilt weten of bloed doneren gezond is zul je je ook moeten weten wat er mis kan gaan en de potentiële risico’s die eraan verbonden zijn.

Zo ervaren sommige mensen bijwerkingen zoals: 

1. pijn
2. ongemak
3. lichamelijke zwakte

Risico’s tijdens het donatieproces:

1. infectie 
2. stolling

Tips voor het bloed doneren

Tips voor bloeddonatie:

1. eet goed van tevoren om de donatie beter te kunnen tolereren
2. drink genoeg water om een licht gevoel in je hoofd te voorkomen
3. voor het doneren sporten in plaats van erna, anders kan je bijvoorbeeld duizelig worden
4. als je regelmatig bloed doneert is het verstandig om een ijzersupplement te nemen of een multivitamine met ijzer (overleg met je dokter)

Gezondheidseisen bloeddonatie

Als je bloed doneert moet je ook zelf gezond zijn. Zo zijn er een aantal eisen en omstandigheden:

Infectie. Geen donatie bij een infectie zoals verkoudheid, griep, buikpijn of keelpijn.

Tandarts. Na een kleine ingreep moet je 24 uur wachten terwijl je na een grote ingreep een maand moet wachten.

Tatoeage en piercings. Na een tatoeage of piercing mag je zes maanden lang geen donatie doen. Als een erkende gezondheidswerker de piercing heeft gezet maar je na 12 uur wel bloed doneren mits de ontsteking volledig weg is.

Hemoglobine. Je moet het minimum hemoglobinegehalte hebben (vrouwen minstens 12,0 g/dl en mannen minstens 13,0 g/dl )

Naast deze gezondheidseisen zijn er ook nog eisen wat betreft je leeftijd en gewicht. Gewoonlijk moet je tussen de 18-65 jaar zijn en minimaal 45-50 kilogram wegen.

Waar bloed voor gebruikt wordt

Het bloed dat je doneert wordt voor bloedtransfusies gebruikt dat in verschillende omstandigheden gegeven kan worden:

1. operaties
2. ernstige verwondingen (een auto-ongeluk)
3. bloedarmoede
4. bevallingen
5. bloedafwijkingen
6. kankerbehandelingen

Ongeveer twee derde wordt voor medische aandoeningen gebruikt zoals bloedarmoede, bloedafwijkingen en kanker en bijna een derde van de bloedtransfusies wordt voor noodgevallen en operaties gebruikt.

Take home message

Bloedtransfusies worden gebruikt voor omstandigheden zoals operaties, bevallingen, ernstige verwondingen, bloedarmoede, bloedafwijkingen en kankerbehandelingen.

Door bloed te doneren kun je een ander helpen, maar is het ook voordelig voor jou? Zo zijn er mensen die bloed doneren als een gratis manier zien om te detoxen.

Dus is bloed doneren gezond?

Regelmatig bloed doneren kan de stroperigheid van het bloed verlagen als je hemoglobine te hoog is.

Hierdoor zou de kans op bloedklonters, beroertes en hartaanvallen af kunnen nemen. 

Bovendien kunnen er bij het lichamelijk onderzoek ziekten aan het licht komen waar je anders misschien niet op de hoogte van was geweest.

Er kunnen echter ook bijwerkingen optreden zoals ongemak, pijn en lichamelijke zwakte. Houd ook de potentiële risico’s in je achterhoofd zoals infectie en stolling.

Je moet bovendien gezond zijn als je gaat doneren.