Na het zonnen wil je een zomers kleurtje en zit je natuurlijk niet te wachten op witte vlekken. Maar hoe kan dat? Hoe kan je na het zonnen witte vlekken hebben?

Er zijn verschillende oorzaken die na zonnen witte vlekken kunnen veroorzaken. Het is belangrijk dat je de specifieke oorzaak achterhaald zodat je weet of je de witte vlekken met rust moet laten of een behandeling nodig hebt. 

Dit artikel vertelt je de meest voorkomende oorzaken van witte vlekken na zonnen.

1. Post-inflammatoire hypopigmentatie

Als je te lang in de zon of zonnebank hebt gelegen kan er postinflammatoire hypopigmentatie optreden. 

Door de zon is je huid namelijk ontstoken geraakt wat de melanineproductie in je huid heeft aangetast. 

Het ontstaat in de meeste gevallen bij bestaande huidaandoeningen zoals psoriasis, eczeem en huidtrauma’s (brandwonden en littekens).

Post-inflammatoire hypopigmentatie heeft geen behandeling nodig en zal meestal zonder ingrijpen verdwijnen. Wel kan de huidaandoening behandeld worden.

2. Schimmel

Mogelijk heb je last van een schimmel. Schimmels gedijen namelijk in een vochtig en warm klimaat. 

De schimmelinfectie Tinea Versicolor tast het pigmentgehalte in je huidcellen aan. Hierdoor ontstaan lichtgekleurde zones (hypogepigmenteerde huid).

De vlekken kunnen schilferen en jeuken. Ze zijn wit, roze, taan of bruin van kleur. 

De witte vlekken worden meestal aan de bovenkant van het lichaam aangetroffen zoals je schouders, nek, rug, borst en gezicht. 

Jong volwassenen kunnen er nog wel eens last van hebben. Bij de een is het zichtbaarder dan bij een ander.

Hoewel de schimmel op de gezonde huid normaal gesproken aanwezig is, zorgt het niet voor klachten. Hij groeit namelijk alleen in gunstige omstandigheden die de groei bevorderen zoals:

1. verhoogde vochtigheid
2. overmatig zweten
3. lage immuniteit

Met schimmelwerende shampoos en crèmes kun je deze schimmelinfectie behandelen. Als er sprake is van een ernstige schimmelinfectie is er een antischimmelmiddel nodig.

Gelukkig gaat de schimmel relatief snel dood. Jammer genoeg duurt het even voordat je huid weer opnieuw pigmenteert en gelijk trekt met je andere huiddelen. 

3. Littekens

Mogelijk zijn het geen vlekken maar littekens die door het zonnen juist zichtbaarder zijn geworden. Dit is de meest voorkomende oorzaak van witte vlekken na zonnen. 

Door weefselbeschadiging hebben de littekens hun pigmentatie verloren en worden ze dus niet meer bruin. Littekenweefsel bevat dus geen melanine.

Na het zonnen wordt het contrast tussen het gezonde weefsel en je littekens groter waardoor het dus op witte vlekken kan gaan lijken.

4. Verminderde melanineproductie

Melanine is het huidpigment dat kleur aan de huid geeft. Meestal veroorzaakt zonblootstelling extra melanineproductie waardoor je een zomerse bruine huidskleur krijgt. 

Echter, door zonblootstelling kunnen je melanocyten beschadigd raken waardoor de melanineproductie stopt.

Hierdoor kunnen er witte vlekken ontstaan. Het komt vaak op de benen en armen voor. Deze vlekken zijn helaas blijvend.

Vermijd dus overmatige blootstelling aan de zon. Dit verhoogt de kans op witte vlekken.

5. Zonnebank

Na een zonnebankbezoek kan je ook witte vlekken op je huid opmerken. Dit is vrij gebruikelijk. Deze vlekken bevinden zich op drukpunten zoals op de heupen, knieën en ellebogen. 

Door de druk wordt de bloedsomloop in deze gebieden vertraagd waardoor ze een lichtere kleur krijgen.

6. Lichte en donkere delen

Na het zonnen kunnen de lichtere delen van je huid zichtbaarder worden. Het kan dus ook gewoon zijn dat je donkere en lichtere huidgebieden hebt.

Dit heeft te maken met de melanineniveaus in je huid. In de lichte gebieden is er dan minder melanine aanwezig.

Wanneer er onvoldoende melanine aanwezig is kunnen er na het zonnen witte vlekken ontstaan.

7. Idiopathische guttate hypomelanose

Mogelijk heb je idiopathische guttate hypomelanose. Deze huidaandoening veroorzaakt na blootstelling aan de zon kleine witte vlekken op de huid.

Hierbij worden de armen, handen, hals en het gezicht het vaakst getroffen.

Het komt meestal voor in het 40e of 50e levensjaar. Verschillende huidtypen kunnen deze huidaandoening ontwikkelen.

Het heeft te maken met de aard van je huid. Hoewel er geen behandeling is hoef je je hier waarschijnlijk geen zorgen om te maken.

8. Vitiligo

Vitiligo is een huidaandoening waarbij de melanocyten vernietigd zijn. Melanocyten zijn cellen die pigment produceren.

Hierdoor verschijnen er witte vlekken die overal op het lichaam in verschillende groottes en vormen kunnen verschijnen.

Na het zonnen vallen deze witte vlekken op omdat de cellen die nog wel pigment aan kunnen maken donkerder worden. Dit vergroot dus het contrast.

9. Poikilodermie van Civatte

Na overmatige onbeschermde zonblootstelling kan deze niet-kankerachtige huidaandoening ontstaan. 

Poikilodermie van Civatte vormt een kantachtig licht patroon op de borst en hals. Daarnaast wordt er ook roodheid en een donkere huid gezien.

Het treft de mensen met een lichte huidskleur. Het is gelukkig niet schadelijk. Met een laser kunnen de laesies verminderd worden.

10. Geneesmiddelen

Tot slot kan de huid door geneesmiddelen zoals de orale anticonceptiepil gevoelig worden voor UV-straling.

Wat kan je er aan doen

Wat je precies kan doen hangt af van de oorzaak en of het wel of niet te genezen is. De volgende tips kunnen je de witte vlekken helpen verminderen of voorkomen:

1. Houd je huid droog en vermijd een vochtige, warme omgeving. 
2. Ga niet te lang in de zon en smeer jezelf goed in met zonnebrandcrème
3. Als alternatief voor zonnebanken kan je eventueel een zelfbruinende crèmes of bronzer aanbrengen. 
4. Zorg dat je goed gehydrateerd blijft en een een gezond en gebalanceerd dieet

Take home message

Na je strandvakantie wil je natuurlijk niet met witte vlekken thuiskomen. Dus waarom heb ik na zonnen witte vlekken?

Veelvoorkomende oorzaken zijn schimmelinfecties, littekens en huidontstekingen.

De pigmentcellen in de huid kunnen door de zon ontstoken zijn geraakt. Het kunnen ook littekens zijn die na het zonnen zichtbaarder zijn geworden.

Overige oorzaken zijn vitiligo, poikilodermie van Civatte of geneesmiddelen zoals de pil.

Witte vlekken kunnen vanzelf overgaan, soms is het permanent terwijl andere witte vlekken een behandeling nodig hebben. 

In de meeste gevallen hoef je je geen zorgen te maken en zijn de witte vlekken onschadelijk.

Wat de oorzaak ook is, het is belangrijk dat je je goed insmeert met zonnebrandcrème om vroegtijdige huidveroudering en huidkanker te voorkomen.