Op verschillende manieren kun je je nagelriemen verzorgen. 

Een goede verzorging is belangrijk, want je nagelriem vormt een beschermende barrière tussen je huid en je nagel. 

De nagelriem is ook nog eens het meest gevoelige deel van je nagelbed. Zo droogt het sneller uit en zal het sneller scheuren.

Je wilt natuurlijk niet dat ziektekiemen door beschadigingen hun kans kunnen grijpen.

Door je nagelriemen te verzorgen en gezond te houden zien ze er dus mooier uit en houd je infecties buiten.

Naast warm water, nagelriemolie en het voorkomen van schade zijn er nog een paar belangrijke aspecten.

Dit artikel vertelt je meer over nagelriemen verzorging.

1. Warm water

Stap één is het zachter maken van de nagelbedden.

Weken in warm water is een van de makkelijkste manieren. Dit zal je nagelriemen verzachten en je nagels schoonmaken.

Doe dit om de paar dagen gedurende tien minuten. Hiervoor gebruik je een sopje en warm water. 

Pas op voor agressieve zepen en chemicaliën, want dit kan je nagelriemen uitdrogen.

Je kunt ook een warme, stomende douche of warm bubbelbad nemen. 

Naast verzachten is het belangrijk dat je nagelriem de juiste vochtbalans behoudt.

2. Nagelriemolie

Het is belangrijk dat je je nagelriemen regelmatig hydrateert. Met nagelriemolie kan uitdroging en barsten helpen voorkomen.

Breng een nagelriemcreme aan na het wassen. 

Je hebt niet perse nagelriemolie nodig. Eventueel kun je ook je eigen zalf maken. Dit doe je door kokosolie, arganolie  met vitamine E en biotine te combineren. 

In het nagelbed kun je olie, crème of vaseline in masseren. 

3. Vitaminen

Met verschillende vitamines kun je je nagelriemen voeden en versterken. Het gaat hier om de vitaminen A, C en E en mogelijk ook vitamine B8 (biotine). 

Biotine kan mogelijk je nagelriemen versterken en daarmee broosheid in de toekomst tegengaan. Biotine is in vloeibare vorm en poedervorm verkrijgbaar.

De hierboven besproken nagelriemolie bevat soms ook vitaminen. 

4. Voorkom schade

Voorkomen is altijd beter dan genezen. En je kunt je nagelriemen op tal van manieren beschadigen:

1. vingerzuigen
2. nagelbijten
3. overmatige zon, kou, zout of chloor
4. veelvuldig knippen van de nagelriemen
5. chemicaliën
6. kauwen
7. manicure, pedicure
8. plukken
9. bijten aan de nagels

Kortom, ook met preventie kun je je nagelriemen verzorgen. Door deze oorzaken in je achterhoofd te houden kun je beschadigingen helpen voorkomen.

5. Vermijd chemische oplosmiddelen

Je zit natuurlijk niet te wachten op een chronische nagel onsteking. 

Dit kan veroorzaakt worden door vingerzuigen, chemicaliën (veelvuldig contact), afwassen,  gist, en veelvuldig knippen van de nagelriemen.

Zo kan een gist tot een chronische nagelonsteking leiden waardoor je nagelriemen zelfs weg kunnen trekken.

Twee risicofactoren zijn diabetes en beroepen waarbij je met chemische oplosmiddelen in contact komt:

1. tandartsen
2. afwassers
3. kappers
4. barmedewerkers

6. Pleisters en handschoenen

Eventueel kun je handschoenen of pleisters dragen. Zo zijn er speciale hydraterende handschoenen op de markt.

Take home message

De nagelriem is een belangrijke barrière die je goed wilt onderhouden. Op verschillende manieren kun je je nagelriemen verzorgen.

Met warm water kun je de nagelbedden zachter maken, met nagelriemolie kun je uitdroging en barsten helpen voorkomen en met vitamine A, C en E kun je nagelriemen voeden en versterken.

Daarnaast is het natuurlijk verstandig om schade te voorkomen. Schade kan veroorzaakt worden door vingerzuigen, nagelbijten, veelvuldig knippen van de nagelriemen, overmatige zon, kou, zout of chloor, chemicaliën, kauwen, manicure, pedicure en plukken.