Perineum pijn komt vanuit de perineumstreek, dat is de regio tussen de anus en de geslachtsdelen.

Dit kan soms een acute of chronische aandoening zijn. De precieze oorzaak van perineumpijn is soms moeilijk te achterhalen en kan variëren van traumatische gebeurtenissen zoals bevalling of zittend werk, tot aandoeningen zoals prostatitis of endometriose. 

Er zijn diverse behandelingsopties beschikbaar, afhankelijk van de oorzaak van de pijn.

Dit artikel vertelt je symptomen, oorzaken en behandelingsopties van perineumpijn.

Soorten perineum pijn

Perineum pijn kan verschillende symptomen veroorzaken. Hieronder vind je een lijst met enkele van de meest voorkomende symptomen:

• Pijn of stekend gevoel in de perineumstreek
• Pijn tijdens het plassen of ontlasten
• Pijn tijdens seks of masturbatie
• Pijn die zich uitstrekt naar de billen, lies of onderrug
• Zwelling of roodheid in de perineumstreek
• Pijn die erger wordt door zittend of staand werk
• Verminderde urine- of stoelgangcontrole

Oorzaken van een perineum pijn

Er kunnen verschillende oorzaken zijn voor perineum pijn. Hieronder een lijst met enkele van de meest voorkomende oorzaken:

• Traumatische gebeurtenissen: zoals een bevalling of een verwonding tijdens sporten of seks.
• Prostatitis: ontsteking van de prostaat
• Cystitis: ontsteking van de blaas
• Endometriose: groei van baarmoederslijmvlies buiten de baarmoeder
• Anale fissuur: scheurtje in het slijmvlies van de anus
• Hemorroïden: knobbeltjes van bloedvaten in de anus
• Prostaatkanker
• Zittend werk: langdurig zitten kan leiden tot druk op de perineumstreek

Houd er rekening mee dat deze oorzaken niet altijd specifiek voor perineum pijn zijn en dat er ook andere oorzaken kunnen zijn. 

Het is belangrijk om een arts te raadplegen als je symptomen hebt, zodat de juiste diagnose gesteld kan worden en een behandeling kan worden opgestart.

Trauma

De meest voorkomende oorzaak van perineumpijn is trauma, zoals een bevalling of verwonding tijdens sporten of seks. 

Bij vrouwen kan bevalling een belangrijke oorzaak zijn van perineumpijn, vooral wanneer er scheuren of kneuzingen zijn ontstaan tijdens de bevalling. 

Bij mannen kan een verwonding tijdens sport of seks een belangrijke oorzaak zijn. Deze verwondingen kunnen leiden tot beschadiging van de zenuwen, bloedvaten, spieren of andere weefsels in de perineumstreek, wat kan leiden tot pijn.

Daarnaast kan ook prostatitis (ontsteking van de prostaat) een oorzaak zijn van perineumpijn bij mannen. 

Prostatitis kan leiden tot pijn of ongemak in de perineumstreek, evenals pijn of ongemak tijdens het plassen of een erectie.

Behandelingen van perineum pijn

Er zijn verschillende behandelingsopties beschikbaar voor perineum pijn, afhankelijk van de oorzaak van de pijn.

• Medicatie: pijnstillers, ontstekingsremmers en antibiotica kunnen worden voorgeschreven om symptomen te verminderen.
• Fysiotherapie: oefeningen en massages kunnen worden gebruikt om spieren en weefsels in de perineumstreek te versterken en te ontspannen.
• Chirurgie: in sommige gevallen kan chirurgie worden overwogen om de oorzaak van de pijn te verwijderen.
• Veranderingen in levensstijl: aanpassingen in de manier waarop je zit, staat of beweegt kan helpen om druk op de perineumstreek te verminderen.
• Complementaire behandelingsmethoden: zoals acupunctuur, massage of yoga kan helpen om de pijn te verminderen en de kwaliteit van leven te verbeteren.

Het is belangrijk om te onthouden dat elke situatie uniek is en dat de behandeling die het beste werkt voor jou afhankelijk is van de oorzaak van je perineum pijn. 

Take home message

Hoewel de oorzaak soms moeilijk te achterhalen is, zijn er verschillende behandelingsopties beschikbaar om de symptomen te verminderen. 

Dit kan variëren van medicatie tot fysiotherapie, chirurgie of complementaire behandelingsmethoden. 

Het is belangrijk om een arts te raadplegen als je symptomen ervaart, zodat de juiste diagnose gesteld kan worden en een behandeling kan worden opgestart.

Het is ook belangrijk om aanpassingen in levensstijl te maken waar nodig, zoals het verminderen van zittend werk of het verminderen van stress. 

In sommige gevallen kan het nodig zijn om meerdere behandelingen te combineren om de symptomen van perineum pijn te verminderen.