Urineretentie verstoort de natuurlijke urinestroom en wordt als een medische noodsituatie beschouwd. Maar waarom is urineretentie gevaarlijk?

Dit artikel vertelt je waarom urineretentie gevaarlijk is, hoe lang het duurt voordat de blaas vol is inclusief de blaasgroottes per leeftijd.

Urineretentie

Urineretentie betekent het vasthouden van urine. 

Als je niet kan plassen of als je pijn hebt in je urinewegen of onderbuik, moet je direct naar de dokter of spoedeisende hulp gaan. Met een lange zachte urinekatheter kan de blaas geleegd worden.

Meestal treden de symptomen plotseling op en het kan ook zeer veel pijn doen. De blaas blijft zich namelijk oprekken.

De meest voorkomende oorzaken van urineretentie:

1. operaties in het gebied van de genitalien, rectum, prostaat, onderbuik, bekken
2. diabetes
3. multiple sclerose
4. blaasletsel 
5. urinebuis letsel
6. verzwakte blaasspieren
7. urineweg steen
8. infectie
9. probleem met de prostaatklier
10. zenuwproblemen
11. constipatie
12. bepaalde geneesmiddelen
13. tumor in de blaas, het bekken, of de urinebuis

Na hoe lang een volle blaas

Een lege blaas is na ongeveer 9-10 uur vol en bevat ongeveer 500 ml. Hoewel de blaas verder kan uitrekken loop je wel de kans op incontinentie. 

Dit komt doordat de spieren in je blaas zich hierdoor niet kunnen ontspannen.

Het kan ook voor infecties zorgen en in zeldzame gevallen zelfs voor een gescheurde blaas. 

Hoe groot je blaas is

De gemiddelde blaasgrootte:

• 0-12 maanden: 30 – 60 ml
• 1-3 jaar: 30 – 88 ml
• 4-12 jaar: 207 – 414 ml
• Volwassene: 473 – 709 ml

Hoe lang het duurt voordat de blaas gevuld is:

1. zuigeling: 1 uur,
2. peuter: 2 uur
3. kind: 2-4 uur
4. volwassenen: 8-9 uur.

Plas langer ophouden

Als er niks aan de hand is en de nood simpelweg te hoog is wil je de plas misschien wel ophouden:

1. houd je hersenen bezig door bezig te blijven
2. muziek luisteren
3. op je telefoon scrollen
4. boek lezen
5. kou kan voor plasaandrang zorgen, dus zorg juist voor warmte
6. leid jezelf af
7. achterover leunen of rechtop zitten, want voorover leunen verhoogt juist de druk op je blaas
8. blaastraining bij overactieve blaas

Je moet er zeker geen gewoonte van maken, want als je het voortdurend doet kan je blaas en andere organen beschadigd raken.

Je kunt je plas ongeveer 9-10 uur ophouden zonder dat er orgaanschade optreedt.

Niet kunnen plassen

Een aandrang voelen zonder dat je kunt plassen kan veroorzaakt worden door:

Urineweginfecties. Dit is een van de meest voorkomende oorzaken van een aandrang hebben zonder dat je kunt plassen. In vergelijking met mannen lopen vrouwen vier keer zo vaak een urineweginfectie op.

Prostaatvergroting. Ook kan prostaatvergroting ervoor zorgen dat je plasaandrang hebt zonder dat je kunt plassen. Een vergrote prostaat kan namelijk tegen de blaas aandrukken.

Andere mogelijke oorzaken:

1. zwangerschap (vanwege hormonen)
2. angst
3. suikerziekte
4. beroerte
5. beschadigde zenuwen
6. kanker
7. urineretentie

Take home message

Een volle blaas bevat ongeveer 400-500 ml urine, waarna we dringend naar het toilet moeten. Dagelijks gaan we ongeveer 6-7 keer per dag naar het toilet. 

Echter als je urine vasthoudt is er sprake van urineretentie die verschillende complicaties kan veroorzaken. 

Het is uiterst oncomfortabel en als de blaas zich op blijft rekken zal het hevige pijn veroorzaken.

Plas vasthouden brengt verschillende gevaren met zich mee. Waarom is urineretentie gevaarlijk?

Urineretentie kan tot een urineweginfectie leiden en zelfs de nieren beschadigen en tot andere ernstige complicaties leiden. Het is dus belangrijk dat je direct naar de dokter gaat voor behandeling.

Bij acute urineretentie heb je onmiddellijke medische hulp nodig. 

Naast urineretentie zijn er nog meer oorzaken van een plasaandrang hebben zonder dat je naar de wc kan zoals urineweginfecties, zwangerschap, prostaatvergroting, suikerziekte, beschadigde zenuwen, angst, beroerte, en kanker.