Geschreven door Dirk Cornelis, BSc
Sommige mensen horen of voelen bij het kauwen of openen van de mond een krakend, knallend of klikkend geluid.
Bij het kraken hebben mensen vaak last van ongemak en kaakpijn. En misschien kun je je kaak ook moeilijker bewegen.
Het kraken van de kaak kan al optreden bij het openen van de mond of bij het geeuwen. Maar waarom kraakt mijn kaak?
KORT ANTWOORD
Het kan een normaal verschijnsel zijn waarbij je bot van je onderkaak over het bot van je bovenkaak gaat. Dit is een subluxatie en kan bij bijvoorbeeld het gapen optreden.
Misschien hoor je gewoon je kaakgewrichten want via de botten zullen de trillingen ook je oren bereiken.
Echter, Als je de geluiden dicht bij je oren hoort en last hebt van stijve of gespannen kaakspieren of kaakgewrichten heb je mogelijk een gewrichtsaandoening (temporomandibulaire gewrichtsaandoening).
Andere mogelijke oorzaken zijn ontstoken gewrichten (artritis), kaakontwrichting, letsel, myofasciaal pijnsyndroom, slaapapneu, infectie, tumor of een verkeerde uitlijning van de onder- en boventanden.
Meestal hoef je je geen zorgen te maken, maar bij letsel aan het gezicht heb je dringende hulp nodig.
Een kaakaandoening kan je gehoor beïnvloeden en soms tot oorsuizen leiden. Zo kun je ook een rinkelend geluid gaan horen.
Dit artikel vertelt je waarom je kaak kraakt, waarom je geluiden kan horen en wat je ertegen kunt doen.
Twee soorten geluiden
Geluid 1. Er worden vaak twee soorten gemeld. Bij de ene soort ontstaat het geluid bij de wijdste opening, bijvoorbeeld bij het gapen. In dit geval gaat je bot van je onderkaak over het bot van je bovenkaak. Dit wordt ook wel een subluxatie genoemd, een normaal verschijnsel wanneer je onderkaak overgebogen is.
Geluid 2. Bij de tweede soort ontstaat er een geluid bij het sluiten. Hierbij verplaatst de kraakbeenachtige schijf en glijdt die vanuit het onderkaakbeen naar voren. Wanneer je je mond dan weer opent ontstaat er een hard geluid bij het herpositioneren. Deze vorm is wat zorgwekkender.
Geluiden horen bij kaakbewegingen
Sommige mensen horen geluiden wanneer ze hun kaak bewegen. Dit kan door meerdere dingen veroorzaakt worden:
- Oorsmeer: tijdens kaakbewegingen kan een te veel aan oorsmeer knetterende of krakende geluiden maken.
- Gewrichtsaandoening: temporomandibulaire gewrichtsaandoening
- Oorsuizen: mogelijk heb je last van oorsuizen (tinnitus). De kaken klemmen kan de toonhoogte en luidheid van de oorsuizen doen veranderen.
- Botgeleiding
Botgeleiding
Je kunt je kaakgewrichten horen als je je onderkaak in rondjes heen en weer laat gaan. Geluid zal je oren namelijk ook via je botten bereiken. Dit wordt ook wel botgeleiding genoemd.
Deze botgeleiding heb je ongetwijfeld al eens een keer eerder meegemaakt. Niemand herkent zichzelf wanneer ze zichzelf terughoren op een geluidsopname.
Dit komt doordat de geluiden via de botgeleiding je oren bereiken waardoor de oren zichzelf dempen. Hierdoor herken je jezelf niet meer.
Somatosensorische tinnitus
Gespannen spieren: door gespannen nek- en gezichtsspieren, met name je sternocleidomastoideus, pterygoideus en masseter kun je een somatosensorische tinnitus ontwikkelen.
Deze spieren kunnen gespannen raken door hoofdletsel, nekletsel en stress en de samentrekkingen van deze spieren worden dan als geluid geïnterpreteerd.
Kaakbewegingen en oorsuizen
De hiervoor besproken oorsuizen kunnen door kaakbewegingen beïnvloed worden. Bijvoorbeeld de kaak aan één kant te klemmen.
In 90% van de gevallen zullen kaakbewegingen de tinnitus verergeren en bij 26% van de mensen maken kaakbewegingen het geluid maar liefst drie keer harder.
Dit komt doordat onze oorbeentjes vroeger juist kaakbeenderen waren. Ze zijn dus evolutionair met elkaar verbonden.
Vandaar dat 80% van de mensen met oorsuizen het geluid met kaak, nek en hoofdbewegingen kunnen beïnvloeden.
Take home message
Een krakende kaak kan je flink afleiden. Dus waarom kraakt mijn kaak?
Misschien zijn het gewoon de trillingen van je kaakgewrichten die via de botten je oren bereiken.
Er kan ook sprake zijn van een gewrichtsaandoening (temporomandibulaire gewrichtsaandoening).
Een aantal symptomen hiervan zijn last hebben van stijve of gespannen kaakspieren of kaakgewrichtsgeluiden die dicht bij de oren horen.
Geluiden in je oren horen bij het bewegen van de kaken kan veroorzaakt worden door oorsmeer, oorsuizen en een temporomandibulaire gewrichtsaandoening.
Hoe luid het geluid precies is en de toonhoogte van het geluid is afhankelijk van de precieze oorzaak.
Alleen een dokter kan de juiste diagnose stellen en jou het beste helpen.
Over Diederik
Bronnen
Simmons, R., Dambra, C., Lobarinas, E., Stocking, C., & Salvi, R. (2008, November). Head, neck, and eye movements that modulate tinnitus. In Seminars in hearing (Vol. 29, No. 04, pp. 361-370). © Thieme Medical Publishers.
