Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn. Ontgiften terwijl je slaapt, wie wil dat nou niet? 

Steeds meer mensen ontdekken detox voetpleisters. Maar voordat je ze gaat gebruiken wil je er natuurlijk wat meer over te weten komen.

Dit artikel vertelt je hoe ze precies werken, of ze überhaupt werken inclusief het natuurlijke ontgiftingsproces.

Wat zijn detox voetpleisters?

Detox voetpleisters worden ook wel ionische voet ontgifting genoemd en vormen een onderdeel van de bio-elektrische geneeskunde.

Detox voetpleisters zijn rechthoekige, zelfklevende vellen die onder aan de voet gebracht worden en vervolgens ‘s nacht gedragen worden. Deze klevende vellen bevatten specifieke ingrediënten. 

Als je wakker wordt zul je zien je dat de voetpleister verkleurd of donker is geworden. Dit zouden volgens de fabrikanten alle uitgedreven toxines zijn.

En het detoxen zou volgens de fabrikanten meerdere gezondheidsvoordelen bieden.

Gezondheidsvoordelen detox voetpleisters

Zo zou het het lichaam ontgiften, afvalstoffen onttrekken en zware metalen uit het lichaam drijven. Zo zou je het detoxproces zelfs kunnen zien. 

Maar fabrikanten doen nog meer gedurfde uitspraken.

Met detox voetpleisters zou je zelfs gezondheidsproblemen kunnen behandelen zoals hoofdpijn, hoge bloeddruk, depressie, cellulitis, slapeloosheid en diabetes.

Bovendien zou het gewichtsverlies helpen bevorderen. Dit zijn nogal wat beloftes.

Dan ben je waarschijnlijk wel benieuwd naar de wetenschappelijke onderbouwing ervan en of er überhaupt wel onderzoek naar verricht is.

Werken detox voetpleisters?

Ionisch ontgiften en bio-elektrische geneeskunde klinkt erg interessant. Als je wakker wordt en ziet dat de detox voetpleister verkleurd is ga je al snel denken dat het gewerkt heeft.

Maar kunnen de gezondheidsclaims hard gemaakt worden? Kortom, werken detox voetpleisters?

Er zijn geen wetenschappelijke studies die de werkzaamheid van detox voetpleisters kunnen ondersteunen.

Hetzelfde geldt voor de werkzaamheid van detoxdrinks. Wees je ervan bewust dat de FDA geen detoxproducten heeft goedgekeurd.

Hoewel de ontgiftende eigenschappen niet onderbouwd zijn beweren nog veel mensen dat ze werken.

De Federale Handelscommissie heeft sommige distributeurs van detox voetpleisters zelfs aangeklaagd vanwege misleidende advertenties.

Detox voetpleisters zijn waarschijnlijk veilig. Maar waarom zou je een product gebruikt dat niet werkt?

Kortom, de werkzaamheid van detox voetpleisters is niet vastgesteld en de beloftes zijn misleidend.

Ontgiftingsproces lichaam 

Detox voetpleisters kunnen je lichaam dus niet ontgiften. Dat doet je lichaam namelijk zelf al, en ook zeer effectief.

Je lever filtert alle gifstoffen en kan ze neutraliseren. Vervolgens kan je door middel van zweet, urine en ontlasting deze gifstoffen uitscheiden. 

Je kan je lever een handje helpen door minder ongezonde voedingsmiddelen te consumeren die je lever allemaal moet verwerken. 

Bovendien kan je je natuurlijke ontgiftingsproces ondersteunen door voldoende water te drinken.

Slechte leverfunctie

Aanwijzingen van een slechte leverfunctie:

1. geelzucht: gele huid, gele ogen
2. jeukende huid
3. bleke ontlasting
4. gezwollen benen en enkels
5. maagpijn maag zwelling
6. donkere urine
7. misselijkheid of braken
8. chronische vermoeidheid
9. sneller blauwe plekken krijgen
10. verminderde eetlust

Take home message

Detox voetpleisters zijn zelfklevende vellen die je voor het slapen onder je voeten aanbrengt. Als je wakker wordt zie je dat het rechthoekige vel verkleurd of verdonkerd is geworden. Dit zou volgens voorstanders een teken zijn van een succesvol detox proces.

De fabrikanten van detox voetpleisters beweren dat je ‘s nachts kan ontgiften en tegelijkertijd meerdere gezondheidsproblemen kan behandelen. Maar werken detox voetpleisters?

Er is geen wetenschappelijk bewijs dat detox voetpleisters zouden werken. Integendeel, distributeurs zijn vanwege misleidende advertenties zelfs aangeklaagd. Dit is veelzeggend. Bovendien is het ook niet goedgekeurd door de FDA.

Vertrouw dus op je natuurlijke ontgiftingsproces en je leverfunctie. In plaats van detox pleisters aan te schaffen is het verstandiger om meer op je voedingsmiddelen te letten om het zo je lever wat gemakkelijker te maken. Drink daarnaast voldoende water.