Schaduw ontstaat door de afwezigheid van zonlicht. Betekent dit dan ook dat je niet meer bruin wordt als je in de schaduw staat?

Dit artikel vertelt je of je bruin in de schaduw wordt, hoe bruin precies en of je kan verbranden in de schaduw.

Hoe bruin wordt je in de schaduw? 

Hoewel het minder waarschijnlijk is dat je in de schaduw zo bruin wordt als wanneer je in de volle zon zou zitten, is het nog steeds mogelijk om een kleurtje te krijgen terwijl je in de schaduw zit. 

Dit komt doordat niet alle schaduw hetzelfde is en de hoeveelheid UV-straling die je ontvangt, afhankelijk is van verschillende factoren.

Verschillende soorten schaduw. Ten eerste zijn niet alle soorten schaduw hetzelfde. Harde schaduw, zoals onder een parasol of onder een dakoverhang, biedt meer bescherming tegen de zon dan zachte schaduw, zoals onder een boom, omdat er minder indirecte straling op je huid komt. Zelfs onder harde schaduw kan de hoeveelheid UV-straling die je huid bereikt variëren, afhankelijk van de hoek van de zon, het tijdstip van de dag, de breedtegraad en andere factoren.

Weerkaatsende oppervlakken. Bovendien kunnen oppervlakken in de buurt van de schaduw de hoeveelheid UV-straling die je ontvangt verhogen. Bijvoorbeeld, lichte oppervlakken zoals zand, water en beton kunnen zonlicht weerkaatsen en indirecte blootstelling aan UV-straling veroorzaken. Daarom is het mogelijk om in de schaduw van een parasol op het strand toch nog bruin te worden.

Dit geldt ook voor glas. Glas absorbeert zo’n 97% van de schadelijke UVB-straling waardoor je normaal gesproken verbranding oploopt of huidkanker en ongeveer 37% van de minder schadelijke UVA-straling (bron). Sommige soorten glas zoals autoruiten bieden nog meer bescherming en blokkeren alle UVB-straling, en tot maar liefst 80% van de UVA-straling. Bruinen in de auto is dus vrijwel onmogelijk.

Je huidtype. Ten slotte kan de hoeveelheid UV-straling die je huid bereikt, worden beïnvloed door je huidtype en de hoeveelheid pigment die je van nature hebt. Mensen met een donkerdere huid hebben meer melanine, wat hen beter beschermt tegen UV-straling en hen minder gevoelig maakt voor verbranding en huidkanker. Mensen met een lichtere huid hebben minder melanine en lopen daardoor meer risico op zonnebrand en huidkanker.

Kortom, het is mogelijk om een beetje bruin te worden terwijl je in de schaduw zit, maar het hangt af van verschillende factoren, waaronder het type schaduw, de omgeving, het tijdstip van de dag en je huidtype. 

Onthoud dat onbeschermde blootstelling aan de zon schadelijk kan zijn voor de huid en het risico op huidkanker kan verhogen, dus zorg ervoor dat je altijd zonnebrandcrème draagt, beschermende kleding draagt en zoekt naar schaduwrijke gebieden wanneer de zon het sterkst is.

Kan je verbranden in de schaduw?

Hoewel de hoeveelheid UV-straling die je huid bereikt in de schaduw lager is dan in de volle zon, kun je nog steeds verbranden als je te lang onbeschermd in de schaduw zit. 

Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan verbranding in de schaduw, waaronder.

1. Reflectie. Reflecterende oppervlakken zoals water, sneeuw en zand kunnen de hoeveelheid UV-straling die je huid bereikt, verhogen. Als je bijvoorbeeld in de schaduw zit bij het zwembad of op het strand, kan het licht dat van het water of het zand weerkaatst wordt, nog steeds schade aan je huid veroorzaken.
2. Wolken. Hoewel wolken de hoeveelheid UV-straling die je huid bereikt verminderen, kan het zijn dat niet alle wolken evenveel bescherming bieden. Dunne of witte wolken hebben minder absorberend vermogen en laten meer UV-straling door dan dikkere of donkerdere wolken.
3. Tijd van de dag. Hoewel UV-straling tijdens de ochtend- en avonduren minder sterk is dan tijdens de middaguren, kan het nog steeds genoeg zijn om schade aan de huid te veroorzaken. Het is belangrijk om altijd bescherming tegen de zon te dragen, zelfs als je in de schaduw zit, vooral tijdens de heetste uren van de dag.

Het is daarom belangrijk om de juiste bescherming te nemen tegen de zon, zelfs als je in de schaduw zit.

Interessante feiten 

Naast de factoren die we eerder hebben besproken, zijn er nog een aantal belangrijke zaken die mensen moeten weten.

1. UV-straling bereikt nog steeds je huid in de schaduw. Hoewel de hoeveelheid UV-straling die je huid bereikt in de schaduw lager is dan in de volle zon, betekent dit niet dat je helemaal beschermd bent. UV-straling kan nog steeds door wolken en zelfs ramen heen dringen, dus het is belangrijk om je huid te beschermen tegen de zon, ongeacht waar je bent.
2. Bescherming. De beste manier om zonnebrand en huidkanker te voorkomen is door bescherming te zoeken tegen de zon. Dit kan worden bereikt door het dragen van beschermende kleding, zoals lange mouwen en hoeden, en het gebruik van zonnebrandcrème met een SPF van 30 of hoger. Het vermijden van blootstelling aan de zon tijdens de heetste uren van de dag kan ook helpen om de schade aan de huid te verminderen.
3. Gezondheidsproblemen. Zonnebrand kan op de lange termijn ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken, waaronder huidkanker en vroegtijdige veroudering van de huid. Het is belangrijk om regelmatig je huid te controleren op verdachte veranderingen en om medische hulp te zoeken als je iets ongewoons opmerkt.

Tot slot is het de moeite waard om te onthouden dat bruin worden geen teken is van een gezonde huid. In feite is het omgekeerde waar. een gebruinde huid is een teken van schade door UV-straling. 

In plaats van te proberen zo bruin mogelijk te worden, is het beter om je te concentreren op het beschermen van je huid tegen de zon en het behouden van een gezonde, stralende teint op lange termijn.

Take home message

Ja, je kunt bruin worden in de schaduw, hoewel dit minder snel gaat dan in de volle zon. 

Dit komt omdat UV-straling nog steeds je huid bereikt in de schaduw, maar in mindere mate. 

Het is belangrijk om te onthouden dat blootstelling aan de zon ook risico’s met zich meebrengt, zoals huidkanker en vroegtijdige veroudering van de huid. 

Zorg dus altijd voor de juiste bescherming tegen de zon, zelfs als je in de schaduw zit. 

Als je deze voorzorgsmaatregelen in acht neemt, kun je nog steeds genieten van de zon en tegelijkertijd je huid gezond houden.