Een normale hartslag ligt bij volwassenen tussen de 60 en 100.

Tijdens het sporten is je hartslag natuurlijk hoger, maar het is je vast wel opgevallen dat ziekte ook verband houdt met de hartslag.

Zo kan je hartslag door bijvoorbeeld griep verhoogd zijn. Dit teken wordt vaak over het hoofd gezien.

Dus waarom heb je een hoge hartslag als je ziek bent?

Dit artikel vertelt je de oorzaken van een hoge hartslag tijdens ziekte en wat er nog meer aan de hand kan zijn.

Oorzaken hoge hartslag

Een tachycardie ontstaat wanneer de normale elektrische impulsen verstoord worden die de snelheid van de pompactie regelen. 

Tachycardie kan veroorzaakt worden door:

1. bloedarmoede
2. te veel cafeïnehoudende dranken
3. te veel alcohol 
4. hoge of lage bloeddruk
5. koorts
6. elektrolyten onbalans
7. medicijn bijwerkingen 
8. roken
9. overactieve schildklier 
10. stimulerende drugs: cocaïne, methamfetamine
11. sport
12. plotselinge stress

Symptomen tachycardie

De symptomen van tachycardie:

1. licht gevoel in het hoofd
2. kortademigheid
3. hartkloppingen
4. snelle hartslag
5. pijn op de borst
6. flauwvallen

Een onbehandelde tachycardie kan tot ernstige complicaties leiden zoals:

1. hartfalen
2. beroerte
3. plotselinge hartstilstand

Er zijn verschillende soorten tachycardie:

1. atriale fibrillatie
2. atriale flutter
3. multifocale atriale tachycardie
4. supraventriculaire tachycardie
5. ventriculaire tachycardie
6. ventrikelfibrillatie

Wat is tachycardie?

Een tachycardie is een snelle hartslag in rust. Er is dan dus geen normale fysiologische stress die de verhoogde hartslag kan verklaren zoals inspanning.

Bij volwassenen is er sprake van een hoge hartslag bij meer dan 100 slagen per minuut.

De precieze definitie van een hoge hartslag is afhankelijk van je leeftijd en lichamelijke conditie.

Ga naar de huisarts als je hartslag consequent boven de 100 of onder de 60 slagen per minuut ligt, en je geen sporter bent.

Het nadeel van een hoge hartslag

Je kamer heeft tijd nodig om zich met bloed te vullen, maar bij een hoge hartslag wordt deze tijd minder waardoor het bloed minder efficiënt door je lichaam wordt gepompt.

Dit kan in je organen en weefsels een zuurstoftekort veroorzaken waardoor je last kunt krijgen van bijvoorbeeld een licht gevoel in het hoofd en kortademigheid.

Kortom, tussen de hartslagen hebben de hartkamers tijd nodig om zich goed te vullen, maar een hoge hartslag gaat dit tegen, wat tot zuurstoftekort kan leiden.

Take home message 

Meestal wordt een hartslag boven de 100 slagen per minuut als te snel beschouwd.

Er zijn verschillende fysiologische stressoren die de hartslag verhogen.

Een hoge hartslag als reactie op ziekte kan normaal zijn. Waarschijnlijk hoef je je dus geen zorgen te maken.

Door de hogere lichaamstemperatuur gaat je hart namelijk sneller kloppen. Het is heel normaal dat je hartslag hoger is als je ziek bent.

Er kan natuurlijk altijd wat anders aan de hand zijn.

Oorzaken van een tachycardie zijn onder andere bloedarmoede, te veel alcohol, hoge of lage bloeddruk, koorts, te veel cafeïnehoudende dranken, elektrolyten onbalans, roken, overactieve schildklier, stimulerende drugs, bijwerkingen van medicijnen, sport en plotselinge stress.

Je dokter kan de onderliggende oorzaak achterhalen.