door Dirk Cornelis, BSc
Armworstelen is veiliger dan je denkt Geschreven door op Je hebt misschien weleens video’s gezien waarin iemand zijn arm breekt tijdens armworstelen. Daardoor lijkt het alsof het een gevaarlijke sport is. Maar dat beeld klopt niet. Het heeft vooral te maken met hoe...
door Dirk Cornelis, BSc
Ik Deed 1 Jaar Lang Alles Wat Whoop Zei Geschreven door Dirk Cornelis, BSc op Whoop maakte mij vijf jaar jonger, maar toch annuleer ik mijn abonnement. Tegenstrijdig? Ja. Maar terwijl mijn lichamelijke leeftijd jonger werd, gebeurden er helaas ook minder leuke dingen....
door Dirk Cornelis, BSc
Volgens WHOOP ben ik na 1 jaar 5 jaar jonger geworden Geschreven door Dirk Cornelis, BSc op Zo’n 40 procent van de Nederlanders gebruikt tegenwoordig apps of wearables om hun gezondheid te tracken, zoals de Whoop en de Oura Ring of smartwatches van Garmin en Apple....
door Dirk Cornelis, BSc
Boksen ZONDER Handschoenen is Veiliger dan je denkt Geschreven door op Waarom is boksen zonder handschoenen ineens weer zo populair? Simpel. Het heeft die oerkracht die veel moderne sporten allang kwijt zijn. Sinds McGregor is ingestapt, praat iedereen erover, maar...
door Dirk Cornelis, BSc
De Creatine Monohydraat Gids: voor Sporters en Denkers Geschreven door op Of je nu grotere spierballen wilt kweken in de gym of wat extra brainpower kunt gebruiken tijdens een studie- of werkmarathon, creatine monohydraat heeft je back. Het is namelijk een van de...
door Dirk Cornelis, BSc
Is Powerliften Slecht voor je? 5 Slopende Effecten op je Lichaam Geschreven door Dirk Cornelis, BSc op Elite powerlifters breken wereldrecords, maar slopen tegelijkertijd hun lichaam, waardoor ze op hun 40ste al het lijf van een 60-jarige hebben. Ik snap dat je de...
