Striae Verminderen: 12 Effectieve Tips

Striae Verminderen: 12 Effectieve Tips

Striae, ook wel striemen genoemd, zijn paarse, rode of zilverkleurige strepen die over het algemeen voorkomen op de borst, buik, billen, heupen of dijen.  Striae ontstaan wanneer de huid snel uitrekt of krimpt. De abrupte verandering scheurt de ondersteuning van de...
5 Beste Dumbellsets voor Thuis

5 Beste Dumbellsets voor Thuis

Dumbbells zijn een van de meest populairste fitnessartikelen omdat je er thuis alle spiergroepen mee kan trainen.   Er zijn echter zoveel opties beschikbaar waardoor je minstens een week bezig bent om te kijken welk type het beste bij jou past en vervolgens welk merk...
Na Hoeveel Dagen Niet Eten Val je Flauw?

Na Hoeveel Dagen Niet Eten Val je Flauw?

Over het algemeen geldt: je kan drie weken zonder voedsel maar slechts drie dagen zonder water. Niet eten wordt ook wel vasten genoemd.  Er bestaan zelfs vastklinieken waar mensen over langere periodes niet eten en het personeel de mensen ondersteunt om er zeker van...
Zink Tekort: Symptomen en Oorzaken

Zink Tekort: Symptomen en Oorzaken

Zink is een essentieel mineraal dat belangrijk is voor de celproductie, immuunfuncties en voortplanting.  De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid zink bedraagt 8 mg voor volwassen vrouwen en 11 mg per voor volwassen mannen, maar 1,1 miljard mensen hebben een zinktekort...
Vetpercentage Weegschaal: 5 Best Geteste

Vetpercentage Weegschaal: 5 Best Geteste

Een vetpercentage weegschaal is een geweldig hulpmiddel om nauwkeuriger aspecten van je lichaamssamenstelling te meten. Ze worden vaak gebruikt door sportievelingen die spieren op willen bouwen of bezig zijn met vetverlies. Met zoveel producten op de markt kan het...