Is Hennep Thee Gezond?

Steeds meer mensen drinken hennepthee (CBD) omdat het over heilzame eigenschappen zou beschikken.

Dus is hennepthee gezond?

KORT ANTWOORD

De potentiële gezondheidseffecten van hennepthee zijn minder stress, minder angst, minder pijn, een betere stemming, een sterker immuunsysteem en het bevorderen van de slaapkwaliteit. Bovendien kunnen de antioxidanten de kans op hart- en vaatziekten verlagen. De theecafeïne brengt het licht kalmerende cannabidiol in balans waardoor je je niet futloos zal voelen. Hennepthee bevat niet of nauwelijks THC. Van hennepthee zal je dus niet high worden. Hoewel er een beperkt aantal onderzoeken beschikbaar zijn naar de specifieke effecten van hennepthee, is er genoeg bekend over de gezondheidseffecten van CBD in de hennepthee.

Dit artikel vertelt je alle gezondheidsvoordelen van hennepthee en het wettelijke THC-gehalte.

hennepthee

Wat doet hennepthee met je?

Hennepthee wordt al 12.000 jaar gedronken. De exacte oorsprong is onbekend. Hennepthee is een kruidenthee. Het kan gemaakt worden van een mengsel van bladeren, henneptoppen, bloemen, zaden en/of stengels van de hennepplant. 

Hennepthee geeft een troostend aroma met een lichte, bittere, aardse smaak. Hennepthee wordt ook wel CBD-thee genoemd en kan voor meerdere gezondheidseffecten zorgen. 

Minder stress. De cannabidiol heeft een licht kalmerend effect waardoor stress en angst potentieel afneemt. Uit anekdotisch bewijs blijkt dat CBD-thee kan helpen bij het beheersen van stress. Het kan mogelijk ook angst verminderen. 

Betere stemming. De CBD in hennepthee heeft een wisselwerking met de serotoninereceptoren in je hersenen. Zo zou je met hennepthee de stemming kunnen reguleren en een algehele staat van kalmte kunnen opwekken.

Geen futloos gevoel. De licht kalmerende effecten van cannabidiol wordt in evenwicht gebracht door de cafeïne in de thee. Dit betekent dat je ten volle van alle gezondheidseffecten kan profiteren zonder dat je je futloos gaat voelen. Dit verklaart waarom hennepthee zelfs de concentratie zou kunnen verbeteren.

vrouw die slaaptBeter slapen. Hennepthee voor het slapen kan de slaapkwaliteit na verloop van tijd mogelijk verbeteren. De CBD in hennepthee beïnvloed dezelfde hersenreceptoren als lavendel en kamille. Ze zorgen voor een subtiele kalmerende slaperige staat. Met CBD-thee heb je mogelijk minder last van slaapstoornissen. Echter, hennepthee gemaakt van de stengels van de hennepplant bevat geen CBD. Wees je hiervan bewust als je de voordelen van CBD wilt ‘plukken’.

Antioxidanten. Hennepthee is rijk aan antioxidanten omdat het in het meest rijpe stadium geoogst wordt. Dit kan de gezondheidsvoordelen gedeeltelijk verklaren. Daarnaast is hennepthee rijk aan vitamines en mineralen. 

Vitamines. Veel mensen zijn zich er niet van bewust dat de hennepplant een verscheidenheid aan essentiële vitamines en mineralen bevat. Hennepplanten bevatten onder andere vitamine E (celregeneratie), magnesium (bloeddruk en humeur), en ijzer (energieniveaus).

Hartgezondheid. Hennepthee beschikt over antioxidatieve en ontstekingsremmende eigenschappen. De antioxidanten in hennepthee kunnen schadelijke zuurstof radicalen neutraliseren en daarmee celschade voorkomen. Hierdoor zou de kans op hartaandoeningen, hoge bloeddruk en beroertes omlaag kunnen gaan.

Minder afhankelijkheid. Medicijnen kunnen nog wel eens voor onaangename of schadelijke bijwerkingen zorgen. CBD-thee kan ervoor zorgen dat je van deze geneesmiddelen minder afhankelijk wordt en je dus minder last heb van deze vervelende neveneffecten.

Sterker immuunsysteem. Er wordt zelfs beweert dat hennepthee het immuunsysteem kan stimuleren en daarmee ziektes kan voorkomen. CBD is namelijk een immunomodulator wat inhoudt dat het je immuunrespons alert en scherp kan houden. 

Minder pijn. Sommigen mensen melden ook minder pijnklachten te ervaren.

Al met al verbeterd hennepthee mogelijk de kwaliteit van leven. CBD-thee is niet alleen goed voor je gezondheid, maar ook goed voor je portemonnee, het kan namelijk voor lagere medische kosten zorgen.

Word je high van hennepthee?

hennepthee op houten tafelIn tegenstelling tot marihuanathee zal je van hennepthee niet high worden. Hennepthee bevat in de meeste gevallen minder dan 0,2% THC.

Hennepthee wordt van industriële hennepplanten gemaakt die volgens de wet minder dan 0,3% tetrahydrocannabinol (THC) mogen bevatten. 

Door de associatie met marihuanathee zijn sommige mensen terughoudend. In sommige hennepthee zit helemaal geen THC en heeft het dus geen psychoactief effect.

Kortom, van hennepthee zal je niet high of stoned worden.

Take home message

Er wordt steeds meer bekend over de wonderbaarlijke hennepplant. Veel mensen ervaren een verlichting van hun klachten na het drinken van CBD-thee. Dus is hennep thee gezond?

Hennep thee zorgt voor verschillende potentiële gezondheidseffecten zoals een betere stemming, minder angst,  minder stress, minder pijn, een sterker immuunsysteem en het bevordert de slaapkwaliteit.

Door de combinatie van de lichtkalmernde cannabidiol en theecafeïne zal je je energieker voelen. 

Marihuanathee is voor veel mensen een stap te ver. Hennepthee kan met de zeer lage THC-concentratie een goed alternatief zijn. Hennep heeft in tegenstelling tot THC dus geen geestverruimende effecten.

Van alle hennepproducten is hennepthee momenteel nog minder bekend. Echter, door de gezondheidsvoordelen kan dit binnekort gaan veranderen.

Over Diederik

Diederik heeft een medisch-wetenschappelijke achtergrond. In zijn vrije tijd schrijft hij onder andere over gezondheidskwesties voor Human Nature.

Bronnen

Hazekamp, A., Bastola, K., Rashidi, H., Bender, J., & Verpoorte, R. (2007). Cannabis tea revisited: A systematic evaluation of the cannabinoid composition of cannabis tea. Journal of Ethnopharmacology, 113(1), 85-90.

Lachenmeier, D. W., Kroener, L., Musshoff, F., & Madea, B. (2004). Determination of cannabinoids in hemp food products by use of headspace solid-phase microextraction and gas chromatography–mass spectrometry. Analytical and Bioanalytical Chemistry, 378(1), 183-189.

Steinagle, G. C., & Upfal, M. (1999). Concentration of marijuana metabolites in the urine after ingestion of hemp seed tea. Journal of occupational and environmental medicine, 41(6), 510-513.

Schad, G. J., Kraft, V., Jochems, P., Ludwig, R., & Oppermann, U. (2019). Determination of Cannabidiol and Additional Cannabinoid Content in Hemp Tea. The Column, 15(9), 25-30.