Ook overdag kunnen de ogen bij sommige mensen dichtvallen. Dit wil je natuurlijk niet hebben. Om meerdere redenen kunnen je ogen dichtvallen. 

Dit artikel vertelt je een aantal mogelijke oorzaken van waarom je ogen dicht vallen.

1. Verzwakte levatorspier

Mogelijk heb je ptosis. Hierbij doet de levatorspier van je ooglid zijn werk niet meer goed en valt je oog als het ware dicht. Ptosis wordt ook wel blepharoptosis genoemd.

Oorzaken van ptosis:

1. spierproblemen
2. harde contactlenzen, overmatig wrijven
3. neurologische aandoeningen: myasthenia gravis, Horner syndroom, progressieve externe oftalmoplegie, verlamming van de derde hersenzenuw
4. zenuwbeschadiging oogspieren
5. oogtrauma
6. oogchirurgie
7. ooglidcysten
8. ooglidtumoren
9. ooglidzwellingen
10. botox-injecties

Kortom, door meerdere oorzaken kan je levatorspier verzwakken waardoor je ogen dicht kunnen vallen.

2. Slaapapneu

Uit een nieuw onderzoek blijkt dat slappe oogleden door slaapapneu veroorzaakt kunnen worden. Zo had de helft van de slaapapneupatiënten rubberachtige en slappe bovenoogleden.

Een ander onderzoek bevestigde dat slaapapneu slappe oogleden kan veroorzaken.

Slaapapneu heeft nog meer effecten op je ogen. Zo kan het ervoor zorgen dat het aanvullen van je tranen langer duurt, kan het je ogen irriteren en loop je een verhoogd risico op glaucoom en slappe oogleden.

Alleen al door op je zij te slapen kun je het mogelijk voorkomen.

3. Oogvermoeidheid

Bij ptosis kan het bovenste ooglid dus gaan hangen of vallen. Hiervoor zijn meerdere oorzaken en meerdere factoren die het kunnen verergeren. 

Mogelijk zijn je ogen vermoeid. Als je lang wakker bent kan ptosis namelijk verergeren. Het kan ook optreden als de spieren vermoeid zijn.

Bij oogvermoeidheid kan je last hebben van vermoeide en zelfs licht pijnlijke ogen. Het ontstaat vaak als je in situaties met weinig licht een lange periode naar een computer of telefoonscherm kijkt. 

Het is verstandig om naar een optometrist te gaan.

4. Nachtuil

Sommige mensen kunnen hun ogen overdag nauwelijks openhouden terwijl ze ‘s nachts ongelooflijk alert zijn. 

Mogelijk ben je gewoon een nachtuil. Zo hebben wetenschappers vastgesteld dat je een nachtuil of vroege vogel kan zijn. 

5. Verstoord ritme 

Iedereen heeft wel eens een verstoord ritme, maar soms is het structureel. Je slaapcyclus kan om meerdere redenen verstoord zijn, bijvoorbeeld door ploegendiensten. Ook het teveel kijken naar computerschermen kan je slaapcyclus verstoren.

Waarom je oogleden zwaar voelen

Wanneer je vermoeid bent, wakker wordt of slaperig bent kunnen de oogleden zwaar aanvoelen.

Dit gevoel kan verergeren door bijvoorbeeld slaapgebrek en overbelasting van de spieren (beeldschermtijd).

Ook kunnen uitgezakte vetkussentjes of overtollige ooglidhuid voor het zware gevoel zorgen. 

Overige oorzaken:

1. ouderdom
2. erfelijkheid
3. allergieën
4. droge ogen
5. ptosis
6. blefaritis
7. dermatochalasis

Misschien bedoel je met dichtvallende ogen juist zware oogleden. Een aantal oorzaken daarvan overlappen zoals vermoeidheid en ptosis.

Take home message

Hoewel mensen vaak vermoeid zijn hoor je niet vaak dat de ogen dicht vallen. Het is daarom ook moeilijker om precies te zeggen hoe dat precies ontstaat.

Mogelijk is er sprake van oogvermoeidheid, slaapapneu, een verstoord ritme of ben je gewoon een nachtuil. 

Een arts kan je hierbij helpen en zal vragen waar je naast het dichtvallen van de ogen nog meer last van hebt.