Geschreven door Dirk Cornelis, BSc
Kleine fysieke ongemakken kunnen ons leven negatief beïnvloeden, zelfs als alle andere organen in ons lichaam perfect functioneren.
Zo ervaart tot wel 26% van de mensen met acne milde depressieve symptomen, ondanks dat ze kerngezond zijn.
Hoewel de huid soms beschouwd wordt als de spiegel van de ziel, is het geen goede weerspiegeling van de wonderen die zich daaronder bevinden.
Laten we eens stilstaan bij wat je lichaam en al je organen onopgemerkt onder het huidoppervlak verrichten.
Je hart pompt 5 tot 7 liter bloed per minuut door je lichaam, terwijl je longen elke minuut 8 tot 10 liter lucht in- en uitademen. Tegelijkertijd filtert je lever zo’n 2000 liter bloed per dag, terwijl je nieren dagelijks 120 tot 150 liter bloed zuiveren en 1 tot 2 liter urine produceren, en ondertussen vernietigt je immuunsysteem diezelfde dag miljoenen ziekteverwekkers.
En weer terug naar de huid, het grootste orgaan van je lichaam. Deze fungeert niet alleen als een ondoordringbare barrière tegen schadelijke invloeden zoals bacteriën, maar reguleert ook je lichaamstemperatuur met behulp van ongeveer 2 miljoen zweetklieren en bloedvaten. Je huid wordt elke maand volledig vervangen, en je hele skelet ongeveer elke 10 jaar.
Je longen bevatten 300 miljoen ballonachtige structuren, die samen een oppervlakte van 70-100 vierkante meter vormen en een cruciale rol spelen in onze ademhaling. Onze neus kan ongeveer een triljoen verschillende geuren herkennen. Deze reuk informatie wordt met een snelheid van zo’n 400 km/u door onze zenuwen gestuurd, geholpen door myeline dat tussen de zenuwcellen zit en elektrische signalen versnelt.
En dan hebben we de wonderen van de voortplanting. Mijn zus is zwanger van haar tweede kind en onopgemerkt groeit er in duizenden stappen een nieuw wezen in haar buik. Alleen de baarmoeder is al een wonder op zichzelf. Het is een spier die zich 9 maanden lang ontspant, tijdens de bevalling plotseling aanspant met krachtige weeën en na de bevalling continu blijft samentrekken om bloedingen te voorkomen. Dit laatste is belangrijk aangezien het na het loslaten van de placenta een open wond is. En dit alles gebeurt zonder dat je het doorhebt.
Dit alles lijkt bijna te perfect om toeval te zijn. Misschien, héél misschien, zit er wel een ontwerper achter dit meesterwerk van natuurkunde, wiskunde en biologie.
Je lichaam is werkelijk een wonder, dus behandel het dan ook als zodanig. Stop er geen rommel in, denk bij elke maaltijd: ga ik mezelf vullen of voeden. Koester je lichaam als het wonder dat het is, voed het met zorg en respecteer het. Wees dankbaar voor elke nieuwe dag waarop je gezond en levend wakker wordt, omringd door geliefden. Je gezondheid is je grootste goed.
Dit artikel vertelt je nog meer bijzondere weetjes over het menselijk lichaam.
40 weetjes over het menselijk lichaam
Naast de meest bizarre feitjes die ik al wist, heb ik heel het internet afgespeurd naar nog meer fascinerende weetjes over het menselijk lichaam:
Je hart klopt meer dan drie miljard keer in een leven. Het is de enige spier die nooit moe wordt.
Als je alle bloedvaten in je lichaam achter elkaar legt, cirkelen ze vier keer rond de evenaar van de aarde!
Je oren of neus stoppen nooit met groeien.
Onze tanden zijn net zo sterk als haaientanden.
Een nies kan wel 160 km per uur gaan.
Bij het zoenen worden er meer dan 278 verschillende soorten bacteriën uitgewisseld. 95 procent daarvan is niet schadelijk.
Elke minuut laat je ongeveer 30.000 dode huidcellen los. Jaarlijks verlies je ongeveer 4 kg huidcellen.
Je huid wordt elke maand volledig vervangen, dus in je hele leven heb je ongeveer 1000 verschillende huiden.
Je zult in je leven ongeveer 45.000 kilo voedsel eten.
Onze neus kan ongeveer een triljoen verschillende geuren herkennen.
Je mond produceert dagelijks ongeveer een liter speeksel. In je hele leven produceer je ongeveer 40.000 liter spuug, waarmee je vijfhonderd badkuipen kunt vullen. Je mond bevat meer bacteriën dan dat er mensen op aarde leven.
Een vierde van al je botten zit in je voeten.
Het hoornvlies is het enige deel van je lichaam zonder bloedstroom, het heeft alleen zuurstof nodig.
Gemiddeld heb je 67 verschillende soorten bacteriën in je navel.
Je bloed is ongeveer acht procent van je lichaamsgewicht.
’s Ochtends ben je ongeveer 1 cm langer dan wanneer je naar bed gaat, want overdag wordt het zachte kraakbeen tussen je botten geplet en samengedrukt.
Dagelijks laat je genoeg scheten om een feestballon te vullen.
Baby’s worden zonder knieschijven geboren.
Je linkerlong is ongeveer 10 procent kleiner dan je rechterlong.
Als je je bloedvaten achter elkaar legt, cirkelen ze vier keer rond de evenaar van de aarde!
Maandelijks plassen we genoeg om een bad te vullen.
Je hersenen zijn in je slaap soms actiever dan wanneer je wakker bent.
Als je bang bent, produceren je oren meer oorsmeer.
In je hele leven heb je in totaal ongeveer een heel jaar op het toilet gezeten.
Je longen bevatten 300 miljoen ballonachtige structuren, die samen 70-100 vierkante meter zijn.
Elke dag produceert je neus ongeveer een kop vol neusslijm.
Informatie door zenuwen gaat ongeveer 400 km/u.
Je ogen knipperen ongeveer 20 keer per minuut, dus meer dan tien miljoen keer per jaar.
Je lichaam geeft een kleine hoeveelheid licht af dat te zwak is voor het oog om te zien.
Baby’s van minstens een maand oud beginnen pas te tranen.
Van al het vet dat in je lichaam zit, kun je wel zeven stukken zeep maken.
Blozen is iets dat alleen mensen kunnen.
Tijdens de zwangerschap krimpen de hersenen van een vrouw een beetje.
Je tong is bedekt met ongeveer 8.000 smaakpapillen, die elk 100 cellen hebben om te proeven.
Ons lichaam heeft 2,5 miljoen zweetporiën.
Op 70-jarige leeftijd heeft je hart ongeveer 2,5 miljard keer geklopt.
Als je geen zuurstof meer krijgt, kunnen je hersenen maximaal drie tot zes minuten overleven.
Er bestaan zogeheten wondergezwellen die gevuld zijn met allerlei weefselsoorten, zoals huid- en haarcellen, vetweefsel, en zelfs tanden, enzovoort.
Je kunt niet tegelijkertijd ademen en slikken.
Net als vingerafdrukken heb je ook een unieke tongafdruk.
Take home message
Het menselijk lichaam is een complex en fascinerend geheel, vol met verbazingwekkende processen en structuren die vaak onopgemerkt blijven.
Van de pompende actie van je hart tot de wonderbaarlijke kracht van je immuunsysteem, elk onderdeel werkt samen om je gezond en levend te houden.
Zelfs kleine ongemakken zoals acne kunnen diepere emotionele impact hebben. Maar achter de oppervlakte van onze huid schuilt een buitengewone wereld van activiteit: het pompen van bloed, het zuiveren van gifstoffen, en zelfs het laten groeien van nieuw leven in de baarmoeder.
Als we de wonderen van ons lichaam erkennen, moeten we er ook voor zorgen met de juiste voeding en respect.
Dit artikel heeft 40 fascinerende feiten over het menselijk lichaam onthuld, van het kloppen van je hart meer dan drie miljard keer in je leven tot het produceren van genoeg speeksel om vijfhonderd badkuipen te vullen.
Maar om deze educatieve reis voort te zetten en gratis toegankelijke bronnen te blijven bieden, heb ik de steun van lezers zoals jij nodig.
Alleen met jullie hulp kan ik doorgaan met het maken van educatief materiaal over medische onderwerpen, het produceren van gratis beginnersgidsen en het opzetten van gratis kanalen die cruciale informatie over gezondheid delen.
Gezondheid is van onschatbare waarde en deze betrouwbare bron van informatie moet voor iedereen toegankelijk blijven.
Dus, laten we samen blijven leren en ontdekken.
En vergeet niet een kijkje te nemen op mijn YouTube-kanaal, waar ik de meest gestelde vragen zoals deze in slechts één minuut beantwoord.
Over Diederik
Bronnen
Kellett, S. C., & Gawkrodger, D. J. (1999). The psychological and emotional impact of acne and the effect of treatment with isotretinoin. British Journal of Dermatology, 140(2), 273-282.
Office of the Surgeon General (US. (2004). The basics of bone in health and disease. In Bone health and osteoporosis: A report of the Surgeon General. Office of the Surgeon General (US).
Kellett, S. C., & Gawkrodger, D. J. (2005). A prospective study of the responsiveness of depression and suicidal ideation in acne patients to different phases of isotretinoin therapy. European Journal of Dermatology, 15(6), 484-488.